这本书叫《见佛十法》
事实上，这本书并不是佛经，只是当初宋笺秋在灵岩寺的藏经🄿🃔阁，无意中看到这本书的书名时，感到好奇，随意的🟃翻了翻后，便发现了其中有一些奥妙，于是才借了回来观看的。
这书很薄，似乎如它的名字一般，包括扉页在内，一共有十一页，而剩下有内🄿🃖🗮容的，便占了十页，也就是如书名所言的十法。
里面的内容📬，也不是佛经揭文，而是一幅幅姿势各异的人物画像，每一页都有一句寥寥🃚😗十几个字的佛经咒文。
而即便是扉页上的内容，也不过是稍微解释了下，让人在🄹做姿势时，相应的重复念诵咒文，才能有效果。
虽然不知道为什么叫做《见佛十法》——见鬼十法这部电影她倒是看过，但这么有趣的东西，她自🎹🕽🏇然是十分好奇，拿回来已经有几天时间，一直都在研究它的内容。
每一页，便是一副单独的人物图和一小段咒语🍰，看这些姿势，倒不是说都是很高的难度，一些练过柔术的人，应该都能轻易做到，取决于这其中的区别，也🛐🛞🝜不过是一些细节方面的，例如🄛♴🌤咒文和佛印。
到现在为止，她也还没尝试过，只是将书来回翻看了几遍，将其中的姿势和咒文都记在脑中，毕竟🎹🕽🏇这书是借来的，不好在她⛗🚢🕅这里呆太久，过个几天就要还回去。
《见佛十法》里的第一法，叫做鉴狱法，第二法则叫求凿法，第三是真身法，第四叫定心法，第五叫法身法，第六叫细闻法，第七叫谛听法，第八叫感知法🛐🛞🝜，第九叫精神法，第十叫本我法。
仅从这十法的名字上来看，实际上根本就看不出跟见佛🃅🕚有什么关系，甚至连是不是佛门功法都不好说，但它的奇异之处，宋笺秋还是从一些细节之中辨别了出来。
在翻看了几日之后，她今天也终于决定尝试着练上一练，毕竟这种东西，光看，恐怕是没什么用的，只有试一🗉🙱试，才能知道效果。
在做出决定之后，她再次🟦🝩小心谨慎的将十法仔细翻看了一遍，随后合起📫🝯🎨，再打开，翻到第一页，即为第一法鉴狱法。
再次认真的看了遍，确定与自己脑海⚴中的丝毫无差之后，便将书放在床上，自己后退几步，站在了房间的空地上。
站定后，她先双脚微微张开，与肩同宽，双手自然下垂，阖上双目，放松全身，自然凝神，平静心境，随后，🗉🙱右脚单腿🄿直立，将左脚往后翘起，一直弯曲翘到头顶，与此同时，她的头往后仰；雪💫白的颈脖如天鹅颈一般纤细，身体弯曲时；胸部自然的凸显出来。
好在💉这里也没有外人，只有小花乖巧的坐在不远处，好奇的看着宋笺秋做出这个单腿直立的动作来。
虽然她从未练过柔术，但身体本身良好的素质，让她🎫🔃♡很轻易的就做到🀴🀽了这个地步。
这种单腿直立的📑姿势，其实在不少舞蹈中都能🍰够见到，尤其是在柔术表演当中，也很常见，但在这里，它却是第三法真身法。
粗一看整个动作与柔术中的动作似乎并无差别，但实际上在一些🔻🅴细节上，却还是有很大的不同。
仅仅是这个后抬腿，和身体弯曲往后翘，就有明显的不🃅🕚同🄹。
首先💉，身体与头抬腿要形成一个圆形，头要仰望着上🎫🔃♡方，后翘的左腿在头顶微微弯曲，但也不能太弯♞，要保持一定的笔直程度，脚尖要翘起，指着天花板。
事实上，这本书并不是佛经，只是当初宋笺秋在灵岩寺的藏经🄿🃔阁，无意中看到这本书的书名时，感到好奇，随意的🟃翻了翻后，便发现了其中有一些奥妙，于是才借了回来观看的。
这书很薄，似乎如它的名字一般，包括扉页在内，一共有十一页，而剩下有内🄿🃖🗮容的，便占了十页，也就是如书名所言的十法。
里面的内容📬，也不是佛经揭文，而是一幅幅姿势各异的人物画像，每一页都有一句寥寥🃚😗十几个字的佛经咒文。
而即便是扉页上的内容，也不过是稍微解释了下，让人在🄹做姿势时，相应的重复念诵咒文，才能有效果。
虽然不知道为什么叫做《见佛十法》——见鬼十法这部电影她倒是看过，但这么有趣的东西，她自🎹🕽🏇然是十分好奇，拿回来已经有几天时间，一直都在研究它的内容。
每一页，便是一副单独的人物图和一小段咒语🍰，看这些姿势，倒不是说都是很高的难度，一些练过柔术的人，应该都能轻易做到，取决于这其中的区别，也🛐🛞🝜不过是一些细节方面的，例如🄛♴🌤咒文和佛印。
到现在为止，她也还没尝试过，只是将书来回翻看了几遍，将其中的姿势和咒文都记在脑中，毕竟🎹🕽🏇这书是借来的，不好在她⛗🚢🕅这里呆太久，过个几天就要还回去。
《见佛十法》里的第一法，叫做鉴狱法，第二法则叫求凿法，第三是真身法，第四叫定心法，第五叫法身法，第六叫细闻法，第七叫谛听法，第八叫感知法🛐🛞🝜，第九叫精神法，第十叫本我法。
仅从这十法的名字上来看，实际上根本就看不出跟见佛🃅🕚有什么关系，甚至连是不是佛门功法都不好说，但它的奇异之处，宋笺秋还是从一些细节之中辨别了出来。
在翻看了几日之后，她今天也终于决定尝试着练上一练，毕竟这种东西，光看，恐怕是没什么用的，只有试一🗉🙱试，才能知道效果。
在做出决定之后，她再次🟦🝩小心谨慎的将十法仔细翻看了一遍，随后合起📫🝯🎨，再打开，翻到第一页，即为第一法鉴狱法。
再次认真的看了遍，确定与自己脑海⚴中的丝毫无差之后，便将书放在床上，自己后退几步，站在了房间的空地上。
站定后，她先双脚微微张开，与肩同宽，双手自然下垂，阖上双目，放松全身，自然凝神，平静心境，随后，🗉🙱右脚单腿🄿直立，将左脚往后翘起，一直弯曲翘到头顶，与此同时，她的头往后仰；雪💫白的颈脖如天鹅颈一般纤细，身体弯曲时；胸部自然的凸显出来。
好在💉这里也没有外人，只有小花乖巧的坐在不远处，好奇的看着宋笺秋做出这个单腿直立的动作来。
虽然她从未练过柔术，但身体本身良好的素质，让她🎫🔃♡很轻易的就做到🀴🀽了这个地步。
这种单腿直立的📑姿势，其实在不少舞蹈中都能🍰够见到，尤其是在柔术表演当中，也很常见，但在这里，它却是第三法真身法。
粗一看整个动作与柔术中的动作似乎并无差别，但实际上在一些🔻🅴细节上，却还是有很大的不同。
仅仅是这个后抬腿，和身体弯曲往后翘，就有明显的不🃅🕚同🄹。
首先💉，身体与头抬腿要形成一个圆形，头要仰望着上🎫🔃♡方，后翘的左腿在头顶微微弯曲，但也不能太弯♞，要保持一定的笔直程度，脚尖要翘起，指着天花板。