第3章 将军来访(2/3)
不过李大默的训练计划要比其他人就复杂许多了，因为李大默本身的训练强度就极高，不然的话，也不会在百年之年就迈入了帝师的行列，而且一品帝师水准的李大默，挥出来的战斗力差不多跟三品帝师差不多🙪，越一💕👯级挑战还是问题不大的。
不过李大默的训练最大的问题反倒是修炼强度太高，而且休息的时间太🕱🍗短，导致肉身一直在损坏的状态！&a;1t;i>&a;1t;/i>
修炼讲究得是劳逸结合，身体机能🚒就那么多，部拿来恢复🛟🝦🍛肉身了，哪还有🍄剩下的机能进化？
所以给李大默制定的训🅻练计划🟧🟤🟇，那都是讲究劳逸结合的。
“你平时要多注意休息，你的修炼强度足够了，但是不休息的话，肉身确实不🖶🗉🙴容易进化，你照着我给你的训练方式修炼，记住，该休息的时候就一定要休息的，否则的话，不会有什么效果的！”
李大默拿着孙磊制定🃦🚆👅好的训练计划，连忙🖿😖🁚颔“🔳🄪多谢阁下！”
“行了，没😖什么事情你就回去吧！好不容易休假一次，应该好好休息才是！”
李大默一笑“这倒是不碍事，对了，这一次过来，正好要去做客，阁下若是🞾🙯无事，可愿意和我一同前往？”&a;1t;👤i>⛂&a;1t;/i>
“做客？”孙磊一楞“做什么客！？”
“你可知道剑指阎家？”
嗯！？
不就是阎梦的家族么？
“知道，怎么了！？”
“阎家族长大寿，给我们家族来了请帖🀟，正好我也要来江南，所以就让我做代表过去了！”李大默一笑“既然你⛷也认得阎家，那正好一起🂼🔇⚊过去了，主要是我这路上也没什么朋友，有你作伴就不无聊了！”
“阎家🗫🞥，行，去一趟，正好我也去瞧瞧阎梦。”孙磊咧嘴一笑⛤🜔🁵“我在阎家🍄也是有认识的人的！”
“阎梦！？”李🍬大默眉头一皱“你说得可是那阎家族⛔长的三孙女！⛧？”
孙磊点了点头“是🍊啊！她可算是我青梅🀟竹马！”&a;1t;i>&a;1t;/i>
“这个……”🅧🈸🃉李大默沉声道“阁下🚒，🞷有件事情我恐怕得先告诉你才行。”
瞧见李大默神色不对劲，孙磊🟧🟤🟇的脸色也是一沉“怎么了！？”
“这阎家族长的三孙女闯了大祸🗈，已经被关起来👢了。”
不过李大默的训练最大的问题反倒是修炼强度太高，而且休息的时间太🕱🍗短，导致肉身一直在损坏的状态！&a;1t;i>&a;1t;/i>
修炼讲究得是劳逸结合，身体机能🚒就那么多，部拿来恢复🛟🝦🍛肉身了，哪还有🍄剩下的机能进化？
所以给李大默制定的训🅻练计划🟧🟤🟇，那都是讲究劳逸结合的。
“你平时要多注意休息，你的修炼强度足够了，但是不休息的话，肉身确实不🖶🗉🙴容易进化，你照着我给你的训练方式修炼，记住，该休息的时候就一定要休息的，否则的话，不会有什么效果的！”
李大默拿着孙磊制定🃦🚆👅好的训练计划，连忙🖿😖🁚颔“🔳🄪多谢阁下！”
“行了，没😖什么事情你就回去吧！好不容易休假一次，应该好好休息才是！”
李大默一笑“这倒是不碍事，对了，这一次过来，正好要去做客，阁下若是🞾🙯无事，可愿意和我一同前往？”&a;1t;👤i>⛂&a;1t;/i>
“做客？”孙磊一楞“做什么客！？”
“你可知道剑指阎家？”
嗯！？
不就是阎梦的家族么？
“知道，怎么了！？”
“阎家族长大寿，给我们家族来了请帖🀟，正好我也要来江南，所以就让我做代表过去了！”李大默一笑“既然你⛷也认得阎家，那正好一起🂼🔇⚊过去了，主要是我这路上也没什么朋友，有你作伴就不无聊了！”
“阎家🗫🞥，行，去一趟，正好我也去瞧瞧阎梦。”孙磊咧嘴一笑⛤🜔🁵“我在阎家🍄也是有认识的人的！”
“阎梦！？”李🍬大默眉头一皱“你说得可是那阎家族⛔长的三孙女！⛧？”
孙磊点了点头“是🍊啊！她可算是我青梅🀟竹马！”&a;1t;i>&a;1t;/i>
“这个……”🅧🈸🃉李大默沉声道“阁下🚒，🞷有件事情我恐怕得先告诉你才行。”
瞧见李大默神色不对劲，孙磊🟧🟤🟇的脸色也是一沉“怎么了！？”
“这阎家族长的三孙女闯了大祸🗈，已经被关起来👢了。”