叶晨把那篇文章复制到廖冰雪那台电脑🐤🁵的时候,廖冰雪接看了之🌡🀥后,发现叶晨的文笔还是很好的。
现在叶晨在自己的房间,再看了两个多小时的书,准备休息的时🌡🀥候,发现廖冰雪还在电脑键盘面前🕔打字。
“冰雪姐,很晚🐄了,我们休息吧。”叶晨说道。
廖冰雪保存文档后,关了灯,上到床上休息的时候,从🁐背后抱住她,廖冰雪🖪没有像昨晚那样拒绝叶晨的亲近。
一夜无语,第二天大早,叶晨早早醒来,刚开始,还以🁐为廖冰雪叫他过去跑步,没想到,廖冰雪反而说道:“你不算说要教我五禽🈟戏吗?”
“你真的想学?”叶晨问道。
既然现在廖冰雪不和叶晨去跑步,那肯定是🌟🀙练习五🇮🛹♪禽戏。
五禽🐫戏相传是华佗根据五种飞禽走兽,然后模仿出来的一套健身气功,练习者🐈♣,在九十🂐多岁,头发还是黑的,牙不掉,耳不聋,说话很情绪等情况,说明这五禽戏对人的锻炼确实有很大的好处。
但是,根据相关资料,在远古时代,古人就开始模仿那些凶猛禽兽来练习,在春秋战国时期,开始有相关书籍开🅺🛩始说到,直到华佗的时候,他根🇧据前人以及自己的模仿,正📹☌式编出五禽戏,用来锻炼养生。
但是,🎖👄到现在,正在华佗那套五禽戏可能已经消失,至于其他版本,都是后人根据其他🂐书籍编出来的。
叶晨看过不少类似的书籍,知道这五禽戏是如何的🇮🛹♪?不过,因为他本身是修炼那套修真功法,所以他并没有练五禽戏。
如今,廖冰雪要学,叶晨肯定要教她。
出到客厅那里,叶晨先是开始教廖冰雪关于五禽戏的手型,步型,以及🕳🍰平衡。这些是学五禽戏的基础,只有把这🅺🛩三点先学好,叶晨才能继续⚃🎲教廖冰雪进行下一步。
廖冰雪以前读过相关的五禽戏书🝤🍄🅥籍,但是,她并没有练过,是因为没有人教她的原因,现在有叶晨教🗤着,可🐚以练一练。
叶🔆♾🍾晨在客厅那里教她练习五禽戏的手型,也就是基本手型,比如,虎爪,五指张开,虎口撑圆,第一,第二关节弯曲内扣。
还有🐫鹿角,熊掌🐄,猿钩,鸟翅,等等相关⚮🔰的手型。
单是这一🖊🐿🅨点上,叶晨教廖冰雪,可能就要教一个星期左右。
两人练到上午七点,廖冰雪做早餐的时候,叶晨在自己房间看书,廖冰🕳🍰雪做好早餐,叶晨吃完早餐,他再往教室的方向🗳过去。
上午还是四节课,上完这四节课,下午没⚮🔰有课,到时叶晨还要去国医协会看🖪看。
回到教室,上午分别上了唐玉斗教授和张斌伦教授的课程,上午下课的时候,叶晨正准备离开,回公寓那边和廖冰雪吃午饭的时候,看⛢到辅导员莫树生过来。
现在叶晨在自己的房间,再看了两个多小时的书,准备休息的时🌡🀥候,发现廖冰雪还在电脑键盘面前🕔打字。
“冰雪姐,很晚🐄了,我们休息吧。”叶晨说道。
廖冰雪保存文档后,关了灯,上到床上休息的时候,从🁐背后抱住她,廖冰雪🖪没有像昨晚那样拒绝叶晨的亲近。
一夜无语,第二天大早,叶晨早早醒来,刚开始,还以🁐为廖冰雪叫他过去跑步,没想到,廖冰雪反而说道:“你不算说要教我五禽🈟戏吗?”
“你真的想学?”叶晨问道。
既然现在廖冰雪不和叶晨去跑步,那肯定是🌟🀙练习五🇮🛹♪禽戏。
五禽🐫戏相传是华佗根据五种飞禽走兽,然后模仿出来的一套健身气功,练习者🐈♣,在九十🂐多岁,头发还是黑的,牙不掉,耳不聋,说话很情绪等情况,说明这五禽戏对人的锻炼确实有很大的好处。
但是,根据相关资料,在远古时代,古人就开始模仿那些凶猛禽兽来练习,在春秋战国时期,开始有相关书籍开🅺🛩始说到,直到华佗的时候,他根🇧据前人以及自己的模仿,正📹☌式编出五禽戏,用来锻炼养生。
但是,🎖👄到现在,正在华佗那套五禽戏可能已经消失,至于其他版本,都是后人根据其他🂐书籍编出来的。
叶晨看过不少类似的书籍,知道这五禽戏是如何的🇮🛹♪?不过,因为他本身是修炼那套修真功法,所以他并没有练五禽戏。
如今,廖冰雪要学,叶晨肯定要教她。
出到客厅那里,叶晨先是开始教廖冰雪关于五禽戏的手型,步型,以及🕳🍰平衡。这些是学五禽戏的基础,只有把这🅺🛩三点先学好,叶晨才能继续⚃🎲教廖冰雪进行下一步。
廖冰雪以前读过相关的五禽戏书🝤🍄🅥籍,但是,她并没有练过,是因为没有人教她的原因,现在有叶晨教🗤着,可🐚以练一练。
叶🔆♾🍾晨在客厅那里教她练习五禽戏的手型,也就是基本手型,比如,虎爪,五指张开,虎口撑圆,第一,第二关节弯曲内扣。
还有🐫鹿角,熊掌🐄,猿钩,鸟翅,等等相关⚮🔰的手型。
单是这一🖊🐿🅨点上,叶晨教廖冰雪,可能就要教一个星期左右。
两人练到上午七点,廖冰雪做早餐的时候,叶晨在自己房间看书,廖冰🕳🍰雪做好早餐,叶晨吃完早餐,他再往教室的方向🗳过去。
上午还是四节课,上完这四节课,下午没⚮🔰有课,到时叶晨还要去国医协会看🖪看。
回到教室,上午分别上了唐玉斗教授和张斌伦教授的课程,上午下课的时候,叶晨正准备离开,回公寓那边和廖冰雪吃午饭的时候,看⛢到辅导员莫树生过来。