原本詹姆斯准备的休赛期训练一共是15🗫天，而之后的时间便开始将养生和训练交替进行。
只不过因为赵昊的强大训练课程效果实在🗫是太明显。
所以，詹姆斯也在亚历山大和唐尼莱蒙的建议下，提前结😢🃅🕖束了休赛期训练。
而赵昊也☖⛂🗥幸运的从老詹那里学到了养生的方法。
这方法虽然🁿没有未来保温杯里泡枸杞，力争打到六十👀几的维金斯那么夸张。
但也的确能极大的保护身体⛼☇☼⛼☇☼，减少受伤的风险。🖶
在🏔上赛季结束的时候，赵昊可是得知了自己并没有金刚不坏的身体。
所以，现在他也极为看重伤病这一点。
毕竟一顿操作猛如虎，一朝伤病二百五。
最后连续7天的训练🏩，赵昊在詹姆🗏🚩🖅斯🎣💸🖦的陪同下，也咬咬牙的坚持了下来。
他还在途中请教了詹🏩姆斯各⛼☇☼种球场上突🙺破的细节。
虽然老詹很疑惑赵昊为什么会问这个，但还是🍣细心的一一指导。
并让亚历山大去找了很多超级球星的突破录像🍣带，陪着赵昊去一一分析理解，解析了那🟡🞩些技战术动作。
训练结束之🁿后，詹姆斯忍不⛼☇☼住和赵昊深情相拥。
“以前我一直羡慕你的三分，但看了你的训练🍣课程后，我一点都不羡慕了🏜🚿🙆。
有这样的训练强度，🏩你能打出任何现象级的表现，都是正常的。”
最后詹姆斯还不忘在🏩赵昊耳边小🕇声咐了一句🖇🐠。
“如果不是怕在你面前☶🜛丢人⛼☇☼，在第六天的时候🍣我差点都坚持不住了。”
听到这话，赵昊都快笑哭了。
他很🖼🗾想说，老詹你是第六天⛼☇☼才开始坚持不住，我特么第一天都想打退堂鼓了。
只不过因为赵昊的强大训练课程效果实在🗫是太明显。
所以，詹姆斯也在亚历山大和唐尼莱蒙的建议下，提前结😢🃅🕖束了休赛期训练。
而赵昊也☖⛂🗥幸运的从老詹那里学到了养生的方法。
这方法虽然🁿没有未来保温杯里泡枸杞，力争打到六十👀几的维金斯那么夸张。
但也的确能极大的保护身体⛼☇☼⛼☇☼，减少受伤的风险。🖶
在🏔上赛季结束的时候，赵昊可是得知了自己并没有金刚不坏的身体。
所以，现在他也极为看重伤病这一点。
毕竟一顿操作猛如虎，一朝伤病二百五。
最后连续7天的训练🏩，赵昊在詹姆🗏🚩🖅斯🎣💸🖦的陪同下，也咬咬牙的坚持了下来。
他还在途中请教了詹🏩姆斯各⛼☇☼种球场上突🙺破的细节。
虽然老詹很疑惑赵昊为什么会问这个，但还是🍣细心的一一指导。
并让亚历山大去找了很多超级球星的突破录像🍣带，陪着赵昊去一一分析理解，解析了那🟡🞩些技战术动作。
训练结束之🁿后，詹姆斯忍不⛼☇☼住和赵昊深情相拥。
“以前我一直羡慕你的三分，但看了你的训练🍣课程后，我一点都不羡慕了🏜🚿🙆。
有这样的训练强度，🏩你能打出任何现象级的表现，都是正常的。”
最后詹姆斯还不忘在🏩赵昊耳边小🕇声咐了一句🖇🐠。
“如果不是怕在你面前☶🜛丢人⛼☇☼，在第六天的时候🍣我差点都坚持不住了。”
听到这话，赵昊都快笑哭了。
他很🖼🗾想说，老詹你是第六天⛼☇☼才开始坚持不住，我特么第一天都想打退堂鼓了。