原本詹姆斯准备的休赛🌎♤期训练一共是15天，而之后的时间便开始将养生和训练🇦🚴🗩交替进行。
只不过📠因为赵📥🜿🇹昊⚮🔱🄘的强大训练课程效果实在是太明显。
所以，詹姆斯📥🜿🇹也在亚历山大和唐尼莱蒙的建议下，提前结束了休赛期训练。
而赵昊也幸运的从老詹那里学到了养生的方🃊🖇法。
这方法虽然没📥🜿🇹有未👡🐞来保温杯里泡枸杞，力争打🟘🝜到六十几的维金斯那么夸张。
但也的📠确能极大的保护🌎♤身体，减少受伤的风险。
在上赛季结束的时候，赵昊可是得知了自己🃊🖇并没有金刚不坏🃬🚸😇的身体。
所以，现在他也极为看重伤病这一点。
毕竟一顿操作猛如虎，一朝伤病二百五。
最后连续7天的训练，赵昊在詹姆斯的陪同下，也🐛🀥咬咬牙的坚持了下来。
他还🝀在途中请教了詹姆斯各种球场上突破的细节。
虽然🝀老詹很疑惑赵昊为什么会问这个，🎡💬🔺但还是细心的一一指导🝮。
并让亚历山大去找了很多超级📛🛠球星的突破录像带，陪着赵昊去一一分析理解，解析了那些技战术动作。
训练结束之后，詹👡🐞姆斯忍不住和赵昊深情相拥。
“以前我一直📥🜿🇹羡慕你的三分，但看了你的训练课程后🝋，我一点都不羡慕了。
有这样📠的训练强度，你能打出任何现象级的表现，都是正常的。”
最后詹姆斯还不忘在赵昊😻🆡耳边小♼声咐了🎡💬🔺一句。
“如果不是怕在⚮🔱🄘你面前丢人，在第六天的时🃊🖇候我差点都坚持不住了。”
听到这话，赵昊都快笑哭了。
他很想说，老詹你是第六天才开♼始坚持不住，我特么第一天都想打退堂鼓了。
只不过📠因为赵📥🜿🇹昊⚮🔱🄘的强大训练课程效果实在是太明显。
所以，詹姆斯📥🜿🇹也在亚历山大和唐尼莱蒙的建议下，提前结束了休赛期训练。
而赵昊也幸运的从老詹那里学到了养生的方🃊🖇法。
这方法虽然没📥🜿🇹有未👡🐞来保温杯里泡枸杞，力争打🟘🝜到六十几的维金斯那么夸张。
但也的📠确能极大的保护🌎♤身体，减少受伤的风险。
在上赛季结束的时候，赵昊可是得知了自己🃊🖇并没有金刚不坏🃬🚸😇的身体。
所以，现在他也极为看重伤病这一点。
毕竟一顿操作猛如虎，一朝伤病二百五。
最后连续7天的训练，赵昊在詹姆斯的陪同下，也🐛🀥咬咬牙的坚持了下来。
他还🝀在途中请教了詹姆斯各种球场上突破的细节。
虽然🝀老詹很疑惑赵昊为什么会问这个，🎡💬🔺但还是细心的一一指导🝮。
并让亚历山大去找了很多超级📛🛠球星的突破录像带，陪着赵昊去一一分析理解，解析了那些技战术动作。
训练结束之后，詹👡🐞姆斯忍不住和赵昊深情相拥。
“以前我一直📥🜿🇹羡慕你的三分，但看了你的训练课程后🝋，我一点都不羡慕了。
有这样📠的训练强度，你能打出任何现象级的表现，都是正常的。”
最后詹姆斯还不忘在赵昊😻🆡耳边小♼声咐了🎡💬🔺一句。
“如果不是怕在⚮🔱🄘你面前丢人，在第六天的时🃊🖇候我差点都坚持不住了。”
听到这话，赵昊都快笑哭了。
他很想说，老詹你是第六天才开♼始坚持不住，我特么第一天都想打退堂鼓了。