只能说她这😐🀞副身子条件太好💄🏕，这种情况并不明显。
但再不明显，她也🈜⚵🕲能感受到肚皮比起以前要松软不少。
再加上盆底肌什么的，可不是随便锻炼就能修复的，这罗医女的女🆜🐜子操，说不定真的能管用。
花了小半🌫🂄个时辰的时间将罗姒纤的女子操学会，徐娉儿出了一身💌🐝薄汗。
“娘娘，这套女子操每日做上两回即可。”罗姒纤见她完全掌握了女子操的要领，又将细节交🔇代了几句，“最好是早晚各做一次，效果会更好。”
“本宫知道了。”徐娉儿含笑🉑🆦，“今日有劳罗医女，桃儿，替本宫送🝑送罗医女。”🌙
桃儿将人送走后，一脸好奇地回来：“娘娘，你生完两个小殿下后，🝑腰细肚👎🇲平，为什么还要学那女子🏞🛊操？”
徐娉儿出了汗只觉身上黏腻，一边让晚晴去备水沐浴，一边道：“这女子操要真能起到紧实的效果，🏞🛊以后你和晚晴若是有孕也得练上，对女子总是好的。”
“娘娘！”😐🀞桃儿登时面若红霞，跺跺脚道，“奴婢去给您备换洗衣裳去了。”
那厢罗姒纤捧着徐🈜⚵🕲娉儿赏赐的匣子回了屋，婢女水儿迎了上来：“姑娘，你在宸妃娘娘那儿可还顺利？”
她接过罗姒纤怀中的匣子，打开一看差点没闪花了眼：“姑娘！宸妃娘娘赏了您一匣子的珠花首饰，好漂亮呀！奴婢从来没见过这🚐💣📭么好看的珠花！”
罗☷🄅🞘姒纤抬眸往匣子里看了一眼，面容带笑：“宸妃娘娘倒是有心。”
赏赐给她并不是贵重得让她无法带☿🅍出去的首饰，而都是当下最流行又好看的，适合年轻姑娘的珠花。
可见宸妃娘娘是真的用了心。
但愿她教的那套女子操能入宸妃娘娘的眼。
“娘娘，”水儿小心翼翼地将匣子收好，给罗姒纤道了茶水，“💌🐝奴婢今天听说，宸妃娘娘好像又要晋升了。”
“这么快？”🙍🅮罗姒纤吃惊，宸妃是在怀孕后才刚封了妃位，而👑今又要晋升的话，那——
就是宸贵妃了。
在后宫仅次于皇后的贵妃娘娘了。
可以想见，皇上多看中她。
但再不明显，她也🈜⚵🕲能感受到肚皮比起以前要松软不少。
再加上盆底肌什么的，可不是随便锻炼就能修复的，这罗医女的女🆜🐜子操，说不定真的能管用。
花了小半🌫🂄个时辰的时间将罗姒纤的女子操学会，徐娉儿出了一身💌🐝薄汗。
“娘娘，这套女子操每日做上两回即可。”罗姒纤见她完全掌握了女子操的要领，又将细节交🔇代了几句，“最好是早晚各做一次，效果会更好。”
“本宫知道了。”徐娉儿含笑🉑🆦，“今日有劳罗医女，桃儿，替本宫送🝑送罗医女。”🌙
桃儿将人送走后，一脸好奇地回来：“娘娘，你生完两个小殿下后，🝑腰细肚👎🇲平，为什么还要学那女子🏞🛊操？”
徐娉儿出了汗只觉身上黏腻，一边让晚晴去备水沐浴，一边道：“这女子操要真能起到紧实的效果，🏞🛊以后你和晚晴若是有孕也得练上，对女子总是好的。”
“娘娘！”😐🀞桃儿登时面若红霞，跺跺脚道，“奴婢去给您备换洗衣裳去了。”
那厢罗姒纤捧着徐🈜⚵🕲娉儿赏赐的匣子回了屋，婢女水儿迎了上来：“姑娘，你在宸妃娘娘那儿可还顺利？”
她接过罗姒纤怀中的匣子，打开一看差点没闪花了眼：“姑娘！宸妃娘娘赏了您一匣子的珠花首饰，好漂亮呀！奴婢从来没见过这🚐💣📭么好看的珠花！”
罗☷🄅🞘姒纤抬眸往匣子里看了一眼，面容带笑：“宸妃娘娘倒是有心。”
赏赐给她并不是贵重得让她无法带☿🅍出去的首饰，而都是当下最流行又好看的，适合年轻姑娘的珠花。
可见宸妃娘娘是真的用了心。
但愿她教的那套女子操能入宸妃娘娘的眼。
“娘娘，”水儿小心翼翼地将匣子收好，给罗姒纤道了茶水，“💌🐝奴婢今天听说，宸妃娘娘好像又要晋升了。”
“这么快？”🙍🅮罗姒纤吃惊，宸妃是在怀孕后才刚封了妃位，而👑今又要晋升的话，那——
就是宸贵妃了。
在后宫仅次于皇后的贵妃娘娘了。
可以想见，皇上多看中她。