绪方只能默默的开始做起俯卧撑，让人有些惊讶的是，阿金竟然也在这🅫个时候走出，默默的和他们一起做着俯卧撑🎪。
两千个而已，在十六支部的时候，日常训练🈫🁏的量都不止这些。
风水轮流转🐠🁌🄙啊，🅱不久前还是绪方训练这帮新兵，现在轮到自己被训练，能说什么呢？
憋着呗，忍着呗，不然的话还能怎么办？
想要学习六式，想要学习霸气的修炼方♕🈑♐法，🈫🁏就只能如此🗒🛇。
看到阿金的举动，这🗛🜑🁟老家伙🁙🆎也没阻止，♕🈑♐反而很赞赏。
‘他🁐🄻们做起来很轻松，说明，平日里至少是保持一定😩🄀🝮训练量的。🕎🈢
不错，这三人很不错！’
这位老🕝💷海军看着很严厉，实际上也是逼着自己🕡🗼严厉的。
因为🁐🄻，他们未来都是要和海贼战斗的，只要🈫🁏你还是海军，迟早会碰上海贼的。
今日训练刻🐠🁌🄙苦一点，也许未来能救你的命也说不定！
简单来说就是，训练多流汗，战时少流血。
“报告！我已经做完！”
绪方站起身，中气🁥十足的喊道，似乎脸♕🈑♐不红气不喘的。
“归队！”
“是！”
‘身体素质真的很不错，就是不知道其他方面如何？’
老海军心里想道。
……
中午解散去食堂吃饭，说实话，🂠🐌⚅海军本部的食堂，确实和支部的食堂有很大🞪🖿区别。
两千个而已，在十六支部的时候，日常训练🈫🁏的量都不止这些。
风水轮流转🐠🁌🄙啊，🅱不久前还是绪方训练这帮新兵，现在轮到自己被训练，能说什么呢？
憋着呗，忍着呗，不然的话还能怎么办？
想要学习六式，想要学习霸气的修炼方♕🈑♐法，🈫🁏就只能如此🗒🛇。
看到阿金的举动，这🗛🜑🁟老家伙🁙🆎也没阻止，♕🈑♐反而很赞赏。
‘他🁐🄻们做起来很轻松，说明，平日里至少是保持一定😩🄀🝮训练量的。🕎🈢
不错，这三人很不错！’
这位老🕝💷海军看着很严厉，实际上也是逼着自己🕡🗼严厉的。
因为🁐🄻，他们未来都是要和海贼战斗的，只要🈫🁏你还是海军，迟早会碰上海贼的。
今日训练刻🐠🁌🄙苦一点，也许未来能救你的命也说不定！
简单来说就是，训练多流汗，战时少流血。
“报告！我已经做完！”
绪方站起身，中气🁥十足的喊道，似乎脸♕🈑♐不红气不喘的。
“归队！”
“是！”
‘身体素质真的很不错，就是不知道其他方面如何？’
老海军心里想道。
……
中午解散去食堂吃饭，说实话，🂠🐌⚅海军本部的食堂，确实和支部的食堂有很大🞪🖿区别。