ton🕳🍨y走到队员们面前:“接下来是拳击比赛训练。”🎼
然后,tony就将拳击的基本姿势,包括:握拳姿势、出拳姿势、躲藏姿势、半蹲姿势、肩部遮挡姿势、双臂交叉姿势,都详细地示范了一遍。
队员们按照tony的示范,各自练🄼🂹习了将近二十分钟……tony看了看时间:“今天🌁🟕第二阶段的训练还有十分钟,我们来几场拳击比赛🅨练练手吧。”
说着,tony给自己戴上👠🏚了红色的拳击手套,他将两个🎼拳头相互对撞了几🟁🚋👱下:“你们谁想先和我练练?”
队员们各个都左右🌿🄲🁛张望着……都是不想和tony有眼神上的接触,以免自己被点到名。🌁🟕
“你们不用当心,我已经给你们准备好护具😲了,不会让你们受伤的。”
庚浩世指着地板上的一🀳🀺堆东西:“tony教练,你说的护具该不是指这坨像龟壳一样的东西吧?”
“呵🌿🄵🁹呵,它只是绿了点。”tony🄼🂹面带微笑地回答着。
这护🌿🄵🁹具还真是有点奇葩,整体构造像个马甲,上面被分成一块🅲💍一块的,再加上绿颜色,看着确实像龟壳。
tony看🎼🖗💴着庚浩世:“同学,那就你先来吧。🍾🍫”
“🆀🌜我?”庚浩世赶紧摆摆手:“我只是个路过的。”
众人汗:神经病啊!
教练席上,于曼曼扯开嗓门:“路过你妹啊!赶紧把护具穿上!小心我阉了你!”
又阉?!庚浩世下意识地用手护住裆部。
庚浩世咽了🎼🖗💴咽🗍口水,心想:没办法了,只能硬着头皮上了。
庚浩世不情不愿地穿上防护马甲,戴上了防护头盔,最后套上拳击手套。
“靠!怎么一整套都是绿📫🏵色的!”庚浩世骂骂咧咧很是不爽,心想:其它也就罢了,为什么连头盔都是绿的!
朱帝🌿🄵🁹在一旁🎼🖗💴大笑:“小二,👠🏚你的**好绿!”
被朱帝🕳🍨这么一说,其他队员也跟🗹☹🄒着大笑起来。
“既然他🛡们都叫你小二,那我也叫你小二好了。”tony依然有礼貌地笑🟁🚋👱着:“那我们开始吧。”
然后,tony就将拳击的基本姿势,包括:握拳姿势、出拳姿势、躲藏姿势、半蹲姿势、肩部遮挡姿势、双臂交叉姿势,都详细地示范了一遍。
队员们按照tony的示范,各自练🄼🂹习了将近二十分钟……tony看了看时间:“今天🌁🟕第二阶段的训练还有十分钟,我们来几场拳击比赛🅨练练手吧。”
说着,tony给自己戴上👠🏚了红色的拳击手套,他将两个🎼拳头相互对撞了几🟁🚋👱下:“你们谁想先和我练练?”
队员们各个都左右🌿🄲🁛张望着……都是不想和tony有眼神上的接触,以免自己被点到名。🌁🟕
“你们不用当心,我已经给你们准备好护具😲了,不会让你们受伤的。”
庚浩世指着地板上的一🀳🀺堆东西:“tony教练,你说的护具该不是指这坨像龟壳一样的东西吧?”
“呵🌿🄵🁹呵,它只是绿了点。”tony🄼🂹面带微笑地回答着。
这护🌿🄵🁹具还真是有点奇葩,整体构造像个马甲,上面被分成一块🅲💍一块的,再加上绿颜色,看着确实像龟壳。
tony看🎼🖗💴着庚浩世:“同学,那就你先来吧。🍾🍫”
“🆀🌜我?”庚浩世赶紧摆摆手:“我只是个路过的。”
众人汗:神经病啊!
教练席上,于曼曼扯开嗓门:“路过你妹啊!赶紧把护具穿上!小心我阉了你!”
又阉?!庚浩世下意识地用手护住裆部。
庚浩世咽了🎼🖗💴咽🗍口水,心想:没办法了,只能硬着头皮上了。
庚浩世不情不愿地穿上防护马甲,戴上了防护头盔,最后套上拳击手套。
“靠!怎么一整套都是绿📫🏵色的!”庚浩世骂骂咧咧很是不爽,心想:其它也就罢了,为什么连头盔都是绿的!
朱帝🌿🄵🁹在一旁🎼🖗💴大笑:“小二,👠🏚你的**好绿!”
被朱帝🕳🍨这么一说,其他队员也跟🗹☹🄒着大笑起来。
“既然他🛡们都叫你小二,那我也叫你小二好了。”tony依然有礼貌地笑🟁🚋👱着:“那我们开始吧。”