第二十六章 接下来的故事不错(1/3)
芥末龙虾肉虽然有点上头，不过总体而言还是不错的，毕竟都是半成🝄🈪品，只要不胡来，素🆉🍫人🄲和厨师弄出来的食物差别其实不大。
等消化完肚子里的🎔🐶🄚食物，贝克汉姆又🗐🚱去二楼练了45分钟🜵🆠🐹。
训练这种东西，贵在持之以恒，每天45分钟的训练看起来稀松平常🝄🈪，但关键在于日积月累🄲。
偷懒一🕌天，就比假想的竞争对手少训练45分钟。
除非赛事特别密集🎔🐶🄚，或者身体不舒服，否则贝🛆🚆克汉姆每天🜵🆠🐹都会坚持练一会儿。
他很喜欢体验克服乳酸堆积的感觉，因为每坚持一次，他都感觉🁾🙥到自己正在变强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中，贝克汉姆看着镜子中那个肌肉线条🂎🍮清🛆🚆晰，维度增加⚯，五官逐渐硬朗的男人。
这就是🕌不管自己🍤怎么吃，体重都不涨🗐🚱的重要原因。
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里，🎔🐶🄚一🗜名出色的足球运动员需要同时具备出色的爆发力，出众的平衡能力，敏锐的比赛能力和完美的基本功。
尽可能维持身体能力🗜，不断精进足球技术，这是他⚁成为职业球员以来的两🌨大努力方向。
洗漱完毕，又补充了一些😱🅎水分，贝克汉姆早早来到了顶层的卧室。🌶
这是他的私人小天地，没有他的允许，任何人都不许踏入这⚯里一步，这是他一直坚持的原则。
贝克汉姆把垫子放在腰上，然后按动床头😀♻柜旁的按钮，伴随着一阵机械声，正对床的衣柜门突然打开，一台电视机旋即被推了出来。
这是他对卧室的最大改造😱🅎，在他看来，经过一天的训练，全身放松地躺在床上，在睡前看一会儿电视节目是一件很惬意的事。
遗憾的是，今天的电🗜视节目没什么看头，完全提不起兴趣。
贝克汉姆索性关掉电视，在墙边的小书柜随意挑一本书作🜵🆠🐹为睡🗐前工具。
嗯🗁？我什么时候把这本书拿上来了......
贝克汉姆在⚘小书柜发现了球迷送他的那本名叫《我的🏝🛂🙨立场》的黑色硬皮书。
等消化完肚子里的🎔🐶🄚食物，贝克汉姆又🗐🚱去二楼练了45分钟🜵🆠🐹。
训练这种东西，贵在持之以恒，每天45分钟的训练看起来稀松平常🝄🈪，但关键在于日积月累🄲。
偷懒一🕌天，就比假想的竞争对手少训练45分钟。
除非赛事特别密集🎔🐶🄚，或者身体不舒服，否则贝🛆🚆克汉姆每天🜵🆠🐹都会坚持练一会儿。
他很喜欢体验克服乳酸堆积的感觉，因为每坚持一次，他都感觉🁾🙥到自己正在变强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中，贝克汉姆看着镜子中那个肌肉线条🂎🍮清🛆🚆晰，维度增加⚯，五官逐渐硬朗的男人。
这就是🕌不管自己🍤怎么吃，体重都不涨🗐🚱的重要原因。
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里，🎔🐶🄚一🗜名出色的足球运动员需要同时具备出色的爆发力，出众的平衡能力，敏锐的比赛能力和完美的基本功。
尽可能维持身体能力🗜，不断精进足球技术，这是他⚁成为职业球员以来的两🌨大努力方向。
洗漱完毕，又补充了一些😱🅎水分，贝克汉姆早早来到了顶层的卧室。🌶
这是他的私人小天地，没有他的允许，任何人都不许踏入这⚯里一步，这是他一直坚持的原则。
贝克汉姆把垫子放在腰上，然后按动床头😀♻柜旁的按钮，伴随着一阵机械声，正对床的衣柜门突然打开，一台电视机旋即被推了出来。
这是他对卧室的最大改造😱🅎，在他看来，经过一天的训练，全身放松地躺在床上，在睡前看一会儿电视节目是一件很惬意的事。
遗憾的是，今天的电🗜视节目没什么看头，完全提不起兴趣。
贝克汉姆索性关掉电视，在墙边的小书柜随意挑一本书作🜵🆠🐹为睡🗐前工具。
嗯🗁？我什么时候把这本书拿上来了......
贝克汉姆在⚘小书柜发现了球迷送他的那本名叫《我的🏝🛂🙨立场》的黑色硬皮书。