只🇽🞄要能修炼，不管是有多么难，至少🐪🂨还能看到一丝🁰丝希望。
古凡没有挑剔的权利，只能咬着牙一步步积蓄自己🁰的力量。
有了希望，人就会有无限的动♼🍮力。没有吃🗤🝢饭，肚子也不再有任何🄼🂷📛的饥饿感。
盘膝而坐，五心朝天。既然决定了，那🎉🏔就去做，古凡不是🚶一个犹犹豫豫的人。🄗♑🇩再加上暗中多少人盯着他，为了给自己，为了给家人多一道保险，他要抓住每一分每一秒。
古凡之前就是超凡境界的修为，对于感应真气，信手拈🙿🐇来。
以往都是气沉丹田，🙤🌓现在只要感应到一丝丝真气，古凡就会把这份力量分流在每一处的穴道之中。
穴道因为真气的注入，⚑开始隐隐发胀。一个穴🗧🞂道，两个穴道，三个穴道……直至十几处穴道中存有少量的真气，古凡🟏🜎的额头已经冒出细密的汗珠。
忍着穴道传⚩🔄♱来的疼痛感，古凡缓缓站起身，因为过于疼痛，他有些站立不稳。🄗♑🇩
“三个多小时，才让🙤🌓十几处穴道中🆀🌠存在了一丝丝的真气。而且真气还在随着时间的推移，缓慢的消散。”🛢🞄古凡苦笑，他不敢第一次就让真气注入到人体任督二脉以及心脏处。
为🇽🞄了保险，他选择了十几处最为安全的穴道。哪怕有真气不⚍🐇受控制，🁇🃮至少无性命之忧。
都说修炼无时日，只是一个盘膝打坐，就用了足足三个多小时。如果想让身体所有🆤穴道，都充盈真气，🉑🆦👱至少还需要六天的不眠不休。
“还不错，至少已经有了和武师交手的能力⚨。”古凡对于现在🌑的情况，还算是满意。从一个废人，一跃达到武师境已经算是不错的了。
武师境🗴，感应到真气的流通，并把这股真气留于体内。即为武师境界，古凡想要做到这一点，🜦🄖并不是很难，难的是☱🃋🖐让真气一直存在下去。
十六处穴位，阴学阳穴，各占据一半🐪🂨，🎉🏔基本算是达到了阴🚶阳平衡。
低头看着双手手臂，穴位处微微凸起。🎉🏔在没有想🅻🝑到解决办法之前，只能任由他们🙝的存在。
简单的收拾一下，💡📙🛓把衬衣的袖子拉下，扣上扣子，古凡选择离开房间。
在房间中呆的时🍝🉆🅃间太久，就🛬🞆有可能引🐪🂨起某些有心人的怀疑。
修炼，其实⚩🔄♱不一定需要盘膝而坐。在🐪🂨运动中，只需要去用心感应，也能达到修炼的效果，只是这个效果很缓慢。
人体七百多个穴位，每一🁞🔜个穴位想要全部充盈起来，至少是修炼丹田的七百倍左右。就算这些🜦🄖穴位的大小不足丹田的十分之一，也是将近七十倍的难⚖度。
在一番修炼之后，古凡得出这样一个结论。
古凡没有挑剔的权利，只能咬着牙一步步积蓄自己🁰的力量。
有了希望，人就会有无限的动♼🍮力。没有吃🗤🝢饭，肚子也不再有任何🄼🂷📛的饥饿感。
盘膝而坐，五心朝天。既然决定了，那🎉🏔就去做，古凡不是🚶一个犹犹豫豫的人。🄗♑🇩再加上暗中多少人盯着他，为了给自己，为了给家人多一道保险，他要抓住每一分每一秒。
古凡之前就是超凡境界的修为，对于感应真气，信手拈🙿🐇来。
以往都是气沉丹田，🙤🌓现在只要感应到一丝丝真气，古凡就会把这份力量分流在每一处的穴道之中。
穴道因为真气的注入，⚑开始隐隐发胀。一个穴🗧🞂道，两个穴道，三个穴道……直至十几处穴道中存有少量的真气，古凡🟏🜎的额头已经冒出细密的汗珠。
忍着穴道传⚩🔄♱来的疼痛感，古凡缓缓站起身，因为过于疼痛，他有些站立不稳。🄗♑🇩
“三个多小时，才让🙤🌓十几处穴道中🆀🌠存在了一丝丝的真气。而且真气还在随着时间的推移，缓慢的消散。”🛢🞄古凡苦笑，他不敢第一次就让真气注入到人体任督二脉以及心脏处。
为🇽🞄了保险，他选择了十几处最为安全的穴道。哪怕有真气不⚍🐇受控制，🁇🃮至少无性命之忧。
都说修炼无时日，只是一个盘膝打坐，就用了足足三个多小时。如果想让身体所有🆤穴道，都充盈真气，🉑🆦👱至少还需要六天的不眠不休。
“还不错，至少已经有了和武师交手的能力⚨。”古凡对于现在🌑的情况，还算是满意。从一个废人，一跃达到武师境已经算是不错的了。
武师境🗴，感应到真气的流通，并把这股真气留于体内。即为武师境界，古凡想要做到这一点，🜦🄖并不是很难，难的是☱🃋🖐让真气一直存在下去。
十六处穴位，阴学阳穴，各占据一半🐪🂨，🎉🏔基本算是达到了阴🚶阳平衡。
低头看着双手手臂，穴位处微微凸起。🎉🏔在没有想🅻🝑到解决办法之前，只能任由他们🙝的存在。
简单的收拾一下，💡📙🛓把衬衣的袖子拉下，扣上扣子，古凡选择离开房间。
在房间中呆的时🍝🉆🅃间太久，就🛬🞆有可能引🐪🂨起某些有心人的怀疑。
修炼，其实⚩🔄♱不一定需要盘膝而坐。在🐪🂨运动中，只需要去用心感应，也能达到修炼的效果，只是这个效果很缓慢。
人体七百多个穴位，每一🁞🔜个穴位想要全部充盈起来，至少是修炼丹田的七百倍左右。就算这些🜦🄖穴位的大小不足丹田的十分之一，也是将近七十倍的难⚖度。
在一番修炼之后，古凡得出这样一个结论。