第四章-霄穹峰大兴土木(1/5)
刘枫在恢复满气血后，就在院子☜⛺内做着《超凡基☂☂础炼体法》。
每天1000个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10🕖🉤公里的长跑，可无限提升10🙎🉑🆩0☦点体魄属性值。
对于这些基础运♘动，刘枫有信心能在一个小时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分钟一百二十个🙀深蹲，十🝕分钟就是一千二百个深🝄🈤⛻蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节☜⛺奏，大🝕概使用十分钟就可以。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲🙀，抹🍝🉂了一把额头上的热汗，转头四处张望起🟀🚁🐝来。
紧接着，刘枫在院子里东挪💞💺🖻挪🙀，☜⛺西搬搬之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院🞼🙣🌉子够大，不然，刘枫只能顺着山间石阶跑了。
随着刘枫🞼🙣🌉跑得越来越🄜快，院子内卷起了一股灵力旋风，吸🜄引了某些人的注意。
就在一道🞼🙣🌉暖流在体内流转🐍⚉🏥开来时，刘枫感觉到了，自身的体魄又强了！
当暖流消散在刘枫体内后🐍⚉🏥，一道冰冷的语🀲气响起。
“刘师弟，想不到你还是个体修。”
正在奔跑中的🁟刘枫立即停止了奔跑，转头朝院子外的小道看去。
每天1000个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10🕖🉤公里的长跑，可无限提升10🙎🉑🆩0☦点体魄属性值。
对于这些基础运♘动，刘枫有信心能在一个小时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分钟一百二十个🙀深蹲，十🝕分钟就是一千二百个深🝄🈤⛻蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节☜⛺奏，大🝕概使用十分钟就可以。
过了一会儿，刘枫做完了深蹲🙀，抹🍝🉂了一把额头上的热汗，转头四处张望起🟀🚁🐝来。
紧接着，刘枫在院子里东挪💞💺🖻挪🙀，☜⛺西搬搬之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院🞼🙣🌉子够大，不然，刘枫只能顺着山间石阶跑了。
随着刘枫🞼🙣🌉跑得越来越🄜快，院子内卷起了一股灵力旋风，吸🜄引了某些人的注意。
就在一道🞼🙣🌉暖流在体内流转🐍⚉🏥开来时，刘枫感觉到了，自身的体魄又强了！
当暖流消散在刘枫体内后🐍⚉🏥，一道冰冷的语🀲气响起。
“刘师弟，想不到你还是个体修。”
正在奔跑中的🁟刘枫立即停止了奔跑，转头朝院子外的小道看去。