“不是吧？你要跑去健身房加练？”
“哦，上🀞♢帝啊，你一定是脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵🂹📮🞏活性才🛻♺是你🟢的优势，力量会让你变得笨拙。”
“温斯顿·博加德，⛃他简直就是个魔鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，在他们看来🃡🙘，健身房简直堪称人间地狱。
不🚇过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力🜳量训练并不多，健身房又那么苦，正常情况下，除了主☐教练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有人去的。
所以，在过去很长一段时间，阿贾克斯甚至都没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·科曼应该也⛃是意识到了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面的训练🚋👸🍫，加强阿贾克斯球员的身体力量，尤其是🚝🔗🀳中后场。
别的不说，就说中卫，身🆖高是客观因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加强的。
防高球🖑是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的身体力量对抗，可以🝯在一定程度上弥补这一方面的短板。
“博加德看起来很孔武有力，但给我的感觉却是很学院派，挺🍳🌉好🁇的一个人。”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第🆖一印象，说话做事都十分有条理，目的性也非常清晰。
“相信我，哥们，没有人会喜欢那个🂹📮🞏地方的，你最好别去。”马克斯韦尔劝道。
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没得说🟢，但多少有点🍳🌉不够上进心，有些随遇而安。
当然，作为朋友，马克斯韦尔绝对是最值得交往的那一个🞳。
“我知道，但我真的觉得，我可以加强这一🛻♺方面的训练。”🞆👽🞆👽
说着，🖑杨🀞♢阳拍了拍自己的肩膀，伸出自己的双手，让队友们都好好看看。
他不是没有肌肉，踢了这🆖么久的球，肌肉肯定是有的，可整个人看起来很🐯🃕单薄。
“从上个赛季最后🝤🍊阶段开始，对手就一直在加强对我的盯防，本赛季我开始打，他们甚至会专门安排一个人💠📑来跟防我，而且他们知道我身体力量对抗不行，就一个劲地近身纠缠，吃定我了。”
“哦，上🀞♢帝啊，你一定是脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵🂹📮🞏活性才🛻♺是你🟢的优势，力量会让你变得笨拙。”
“温斯顿·博加德，⛃他简直就是个魔鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，在他们看来🃡🙘，健身房简直堪称人间地狱。
不🚇过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力🜳量训练并不多，健身房又那么苦，正常情况下，除了主☐教练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有人去的。
所以，在过去很长一段时间，阿贾克斯甚至都没有安排专门的体适能教练。
罗纳德·科曼应该也⛃是意识到了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来会增加体适能方面的训练🚋👸🍫，加强阿贾克斯球员的身体力量，尤其是🚝🔗🀳中后场。
别的不说，就说中卫，身🆖高是客观因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加强的。
防高球🖑是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫的身体力量对抗，可以🝯在一定程度上弥补这一方面的短板。
“博加德看起来很孔武有力，但给我的感觉却是很学院派，挺🍳🌉好🁇的一个人。”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第🆖一印象，说话做事都十分有条理，目的性也非常清晰。
“相信我，哥们，没有人会喜欢那个🂹📮🞏地方的，你最好别去。”马克斯韦尔劝道。
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没得说🟢，但多少有点🍳🌉不够上进心，有些随遇而安。
当然，作为朋友，马克斯韦尔绝对是最值得交往的那一个🞳。
“我知道，但我真的觉得，我可以加强这一🛻♺方面的训练。”🞆👽🞆👽
说着，🖑杨🀞♢阳拍了拍自己的肩膀，伸出自己的双手，让队友们都好好看看。
他不是没有肌肉，踢了这🆖么久的球，肌肉肯定是有的，可整个人看起来很🐯🃕单薄。
“从上个赛季最后🝤🍊阶段开始，对手就一直在加强对我的盯防，本赛季我开始打，他们甚至会专门安排一个人💠📑来跟防我，而且他们知道我身体力量对抗不行，就一个劲地近身纠缠，吃定我了。”