二十一章 : 阉了你!(1/3)
只🅰🎴见笔记本第一页赫然写着:2016年10月15号🖙至12月15号,投篮命中率必须达到33%,否🝫则……阉!
庚浩世咽了咽口水,心想:33%!那不就是投三个球就必须进一个吗?!我现在每天投两三千个也进不了一百个!两个🟏月时间能提高那么多吗?!
虽然🃉🕾害怕,但庚浩世还是鼓起勇气问于曼曼:“美女教练,我这个会不🎩📬会难了些?”
“蓝了些?那你是想要粉色的吗?👭”(ps:于曼曼给队员们定制的笔记本纸质是呈浅蓝色……当然,于曼曼知道庚浩世要说的不是笔记本纸张的颜色。)
“我不是说这个颜色,我是说……”
庚浩世还没说完,就被于曼曼满满👭杀气的眼神瞪了一眼:“那就别废话了🄅!”
显然,于曼曼不打算给庚浩🂸📠世任何讨价还价的余地。
“笔记本上的内容你们待会吃早饭的时候再看……现在开始做准备运动🎩📬!”
虽然没🐤来得及看完笔记本上的所有内容,但队员们⚪都至少看到了属于他们各自的两个月内需要达成的目标。
尽管队员们对各🌛自需要完成的目标都心存疑虑(ps:因为都比较难达成),但都不敢多说什么,一个个老老实实地做起准备运动。
十🅰🎴分钟时间过去,准备运动完毕,队员们🃵🜇⛫开始了绕球场跑100圈的晨起训练。
一早起来,什么东西都没吃就跑100圈,确实是一件挺不人道的事。谁让他们的教练是于曼曼呢……但再🖃🏹累也得挺住,因为他🆉🍮们都不想被踢出校队。
7点26分,队员们终于跑完100圈。
队员🃉🕾们才刚缓了一口气,💮🕊🇸于曼曼一边记录着一边💍🐧说道:“从6点23分开始,现在是7点26分,你们足足花了一个小时零三分钟才跑完。”
“这是备战全国高校篮球💮🕊🇸联赛的第一天第🃵🜇⛫一个训练……表现较差!”
“以后,必须在一个小时以内完成👭,而且每一天的成绩必须要比前一天🎩📬的好。”
“听到没有!”
“听到了!”队员们齐刷刷地回答道。
谁敢说“没听到”啊,🍙每次都要问👭一遍……庚浩世在心里嘀咕着。
“接着是投篮训练。快!快!快!”
庚浩世咽了咽口水,心想:33%!那不就是投三个球就必须进一个吗?!我现在每天投两三千个也进不了一百个!两个🟏月时间能提高那么多吗?!
虽然🃉🕾害怕,但庚浩世还是鼓起勇气问于曼曼:“美女教练,我这个会不🎩📬会难了些?”
“蓝了些?那你是想要粉色的吗?👭”(ps:于曼曼给队员们定制的笔记本纸质是呈浅蓝色……当然,于曼曼知道庚浩世要说的不是笔记本纸张的颜色。)
“我不是说这个颜色,我是说……”
庚浩世还没说完,就被于曼曼满满👭杀气的眼神瞪了一眼:“那就别废话了🄅!”
显然,于曼曼不打算给庚浩🂸📠世任何讨价还价的余地。
“笔记本上的内容你们待会吃早饭的时候再看……现在开始做准备运动🎩📬!”
虽然没🐤来得及看完笔记本上的所有内容,但队员们⚪都至少看到了属于他们各自的两个月内需要达成的目标。
尽管队员们对各🌛自需要完成的目标都心存疑虑(ps:因为都比较难达成),但都不敢多说什么,一个个老老实实地做起准备运动。
十🅰🎴分钟时间过去,准备运动完毕,队员们🃵🜇⛫开始了绕球场跑100圈的晨起训练。
一早起来,什么东西都没吃就跑100圈,确实是一件挺不人道的事。谁让他们的教练是于曼曼呢……但再🖃🏹累也得挺住,因为他🆉🍮们都不想被踢出校队。
7点26分,队员们终于跑完100圈。
队员🃉🕾们才刚缓了一口气,💮🕊🇸于曼曼一边记录着一边💍🐧说道:“从6点23分开始,现在是7点26分,你们足足花了一个小时零三分钟才跑完。”
“这是备战全国高校篮球💮🕊🇸联赛的第一天第🃵🜇⛫一个训练……表现较差!”
“以后,必须在一个小时以内完成👭,而且每一天的成绩必须要比前一天🎩📬的好。”
“听到没有!”
“听到了!”队员们齐刷刷地回答道。
谁敢说“没听到”啊,🍙每次都要问👭一遍……庚浩世在心里嘀咕着。
“接着是投篮训练。快!快!快!”