他🜠留🔥🂱意到四周有好几台空气净化器🙗在运转着，想来空气应该比外面也要好一些吧。
杜🜠嘉在跑步机上跑了会儿，然后又玩了椭🌶🃢圆机，最后溜达到卧推架旁边。
就是那🎏种躺在平板上，可以往上举杠铃的器👮🌎👮🌎材。
刚刚躺下想要去抓杠铃举。
一个年轻小伙就赶紧跑了过来，说道：🝃“先生，这个是无保护的，如果您是初学者的话，最好从轻的开始，我帮您换个轻的吧？”
每年自不量力举杠铃，结果力竭把肋骨压断的🔈人很多🐷，小伙不敢慢待。
杜嘉问：“这个杠铃多重？”
小伙说：“杠是20公斤，两边的铃的话一个是20公斤，总共120斤呢！初学者的话，我是建议您把🃨铃去掉，光用杠杆！”
杜嘉说：“没事，这个重量我可以的！”
小伙也没坚持：“那我给您搭把手吧！”
杜嘉笑了笑，知道小伙还是不放心他。
不过他也没在意，毕竟160斤的胖型选手，🔈想要卧推120斤，别人肯定会怕他受🜱🅾🌍伤的。
健身房里挺无聊的，旁边也有🃩几个肌肉大哥好奇的看向这边。
杜嘉躺在卧推架上，📩🝞🌎轻轻松松的就把120斤的杠铃举了起来。
举起，收回，举起，收回。
一口气来了十几次。
一开始还担心的小伙惊讶的瞪大眼睛。
杜嘉觉得这🄤⛈😙个重量对他毫无挑战性，刚才就是好奇🂓🎘才来试试的。
他站起来换别的器材玩去了。
“难道铃上错了？没错啊，上面标的♡🌱是🝃2🌶🃢0公斤啊！”
杜🜠嘉在跑步机上跑了会儿，然后又玩了椭🌶🃢圆机，最后溜达到卧推架旁边。
就是那🎏种躺在平板上，可以往上举杠铃的器👮🌎👮🌎材。
刚刚躺下想要去抓杠铃举。
一个年轻小伙就赶紧跑了过来，说道：🝃“先生，这个是无保护的，如果您是初学者的话，最好从轻的开始，我帮您换个轻的吧？”
每年自不量力举杠铃，结果力竭把肋骨压断的🔈人很多🐷，小伙不敢慢待。
杜嘉问：“这个杠铃多重？”
小伙说：“杠是20公斤，两边的铃的话一个是20公斤，总共120斤呢！初学者的话，我是建议您把🃨铃去掉，光用杠杆！”
杜嘉说：“没事，这个重量我可以的！”
小伙也没坚持：“那我给您搭把手吧！”
杜嘉笑了笑，知道小伙还是不放心他。
不过他也没在意，毕竟160斤的胖型选手，🔈想要卧推120斤，别人肯定会怕他受🜱🅾🌍伤的。
健身房里挺无聊的，旁边也有🃩几个肌肉大哥好奇的看向这边。
杜嘉躺在卧推架上，📩🝞🌎轻轻松松的就把120斤的杠铃举了起来。
举起，收回，举起，收回。
一口气来了十几次。
一开始还担心的小伙惊讶的瞪大眼睛。
杜嘉觉得这🄤⛈😙个重量对他毫无挑战性，刚才就是好奇🂓🎘才来试试的。
他站起来换别的器材玩去了。
“难道铃上错了？没错啊，上面标的♡🌱是🝃2🌶🃢0公斤啊！”