尚武楼就在夏天班级教室楼的后面,很快班里所🌋♇🆏有人就集合完毕。
刘勇带着队伍有序🎔🐲🃱的进入尚武楼在一楼大厅停下说道:“大家去更衣室换衣服,🈑♎然后到一号健😫🄗♑身馆集合”。
“是”
所有人散开,男生去男生的换🐠🁑🅅衣间,女生去女生的换衣间。
“班长🏽,你的肌肉,我一直🞸都是羡慕的,😚🁽太有美感了”
“夏天的皮肤好白啊,比女生的都白了吧”
…………
男生更衣室里传来一阵阵嫉妒调侃的声音。
大家换好衣服陆续的来到一号健身馆,此时曹瑞安已经准备好了测试用的道🜊🀝具。
曹瑞安是退伍军人,拿过🂽🔏搏击锦标赛冠军,全国武术亚军,功夫是十分🍠🈨厉害的。
夏天觉得如果对上曹瑞安,夏天在战斗经验上应该是不输他的,但是如果以现在的体质还是相差非常远的,😞🂢🐟如果等到身体各项机能达到前世那样的水准,他肯定会远超曹瑞安。
“测🁅试前,刘勇带领大家先集体活动一下身体”🌋♇🆏曹瑞安道。
“🗲🟦是,曹老师”刘🎔🐲🃱勇道:“以胡清清为中心,左右间隔一米向中看齐”。
“扩胸运动🟙,12🎔🐲🃱345……”刘🔰🄍勇喊着节奏。
体能测试分别是:男生一千五百米,女生八百米速跑,100米爆发,一分钟俯卧撑、仰卧起坐,拳力,腿力,反应速度等多项测试。
第一位测试人员是刘勇,刘勇是军人世家😚🁽,从小就在部队长大,夏天叫他壮虎是因为体格🄨⛬宽大身壮如虎。
“哔”哨声一响,刘勇就如脱缰的野马,一千五百米,越跑越快,三分十二秒。一百米爆发测试,十秒四三,俯卧撑一分钟二百零四,仰卧起坐一分钟一百四十九,接下来是拳力测试,刘😔勇双腿距离如肩宽,活动了一下身体,猛的迈出一步,一拳打在测试器上,测试器上显示出一百五十一高额数字,腿力测试两百七十七公斤。
“不错,你🟙现在的状态进入军学院应该是没有问题,但想要拿到好一点的成绩,还是要继续努力🕘🌣”曹瑞安拍了拍刘勇欣慰道。
“是,老师”刘🞅勇对自己的成绩也是比较满意的,听老师说进军学院没有问题更是兴奋。
“下面分两组🀡开始测🌻🄔试,一组由我负责,二组由刘勇负责”曹瑞安边说边开始分组📟🜃。
刘勇带着队伍有序🎔🐲🃱的进入尚武楼在一楼大厅停下说道:“大家去更衣室换衣服,🈑♎然后到一号健😫🄗♑身馆集合”。
“是”
所有人散开,男生去男生的换🐠🁑🅅衣间,女生去女生的换衣间。
“班长🏽,你的肌肉,我一直🞸都是羡慕的,😚🁽太有美感了”
“夏天的皮肤好白啊,比女生的都白了吧”
…………
男生更衣室里传来一阵阵嫉妒调侃的声音。
大家换好衣服陆续的来到一号健身馆,此时曹瑞安已经准备好了测试用的道🜊🀝具。
曹瑞安是退伍军人,拿过🂽🔏搏击锦标赛冠军,全国武术亚军,功夫是十分🍠🈨厉害的。
夏天觉得如果对上曹瑞安,夏天在战斗经验上应该是不输他的,但是如果以现在的体质还是相差非常远的,😞🂢🐟如果等到身体各项机能达到前世那样的水准,他肯定会远超曹瑞安。
“测🁅试前,刘勇带领大家先集体活动一下身体”🌋♇🆏曹瑞安道。
“🗲🟦是,曹老师”刘🎔🐲🃱勇道:“以胡清清为中心,左右间隔一米向中看齐”。
“扩胸运动🟙,12🎔🐲🃱345……”刘🔰🄍勇喊着节奏。
体能测试分别是:男生一千五百米,女生八百米速跑,100米爆发,一分钟俯卧撑、仰卧起坐,拳力,腿力,反应速度等多项测试。
第一位测试人员是刘勇,刘勇是军人世家😚🁽,从小就在部队长大,夏天叫他壮虎是因为体格🄨⛬宽大身壮如虎。
“哔”哨声一响,刘勇就如脱缰的野马,一千五百米,越跑越快,三分十二秒。一百米爆发测试,十秒四三,俯卧撑一分钟二百零四,仰卧起坐一分钟一百四十九,接下来是拳力测试,刘😔勇双腿距离如肩宽,活动了一下身体,猛的迈出一步,一拳打在测试器上,测试器上显示出一百五十一高额数字,腿力测试两百七十七公斤。
“不错,你🟙现在的状态进入军学院应该是没有问题,但想要拿到好一点的成绩,还是要继续努力🕘🌣”曹瑞安拍了拍刘勇欣慰道。
“是,老师”刘🞅勇对自己的成绩也是比较满意的,听老师说进军学院没有问题更是兴奋。
“下面分两组🀡开始测🌻🄔试,一组由我负责,二组由刘勇负责”曹瑞安边说边开始分组📟🜃。