第28章-射击课(2/2)
结束射击课程之后🐏,老许把唐骁带去了给他安排的卧室,就在实验楼的三楼,六个行动组一共大约40名左右的成员都住在这一层。每人一个单间,房间大约30平米,有单独的卫生间,挺宽敞整洁的,也侧面说明了这间精神病院里面其实并没有多少人。
老许让唐骁躺在床上,对他说道“让我们来试着进行一次冥想吧🟉🛐。”
“冥想不应该盘腿打坐,还🈢⛥有什么五心☘朝天吗?”唐骁疑惑地问🟉🛐道。
“我不知道你这些是哪儿听来的冥想法,要知道,冥想的一个必要条件就是让身心先彻底的放松下来,对于初学者而言,最好的方😰式自然是躺下👝。当然,基本上刚开始接触冥想的都是6岁左右的小孩,躺下的话小孩子比⛏🙞较容易接受一点,你算是异类了吧。”老许带着戏谑的表情说道。经过刚才的射击课,唐骁那八面玲珑的社交手段让他们之间的关系拉拢了不少。
接着老许缓缓说道“现在,闭🝓上眼睛,跟准备睡觉一样,身放松……然后,想象一下,在你周围,有一层温暖的空📣🜩气……呼吸……放松……”
老许让唐骁躺在床上,对他说道“让我们来试着进行一次冥想吧🟉🛐。”
“冥想不应该盘腿打坐,还🈢⛥有什么五心☘朝天吗?”唐骁疑惑地问🟉🛐道。
“我不知道你这些是哪儿听来的冥想法,要知道,冥想的一个必要条件就是让身心先彻底的放松下来,对于初学者而言,最好的方😰式自然是躺下👝。当然,基本上刚开始接触冥想的都是6岁左右的小孩,躺下的话小孩子比⛏🙞较容易接受一点,你算是异类了吧。”老许带着戏谑的表情说道。经过刚才的射击课,唐骁那八面玲珑的社交手段让他们之间的关系拉拢了不少。
接着老许缓缓说道“现在,闭🝓上眼睛,跟准备睡觉一样,身放松……然后,想象一下,在你周围,有一层温暖的空📣🜩气……呼吸……放松……”