经过黄金杯的比赛，新野队又恢复到了日常训练中，大家没有忘掉在全国大赛中打败许昌队的誓言。
9月16日下午新野学院篮球馆内，“砰砰砰”篮球队全体队员都在练习。云长在重复练习教练教给他的动作，玄德则一对一地教翼德基本功的训练，孙乾则带着糜兰、周仓进行体能训练。
枯燥的基本功练习，让翼德觉得无趣，看着边上的云长闪转腾挪练新招式，翼德向玄德问道：“大哥，我什么时候能向云长一样练习新招式。”
玄德说道：“你还用练新招式吗？球队就你身体天赋最高，只要练好基本功，就比别人厉害多了。”
“真的吗？我读书少，你可别骗我。”翼德心中一阵高兴。
“怎么可能骗你呢？乔峰你知道吗？他用普通的太祖长拳，在聚贤庄依然打败那么多武林高手，你也一样。”
“好！”翼德一听能和乔帮主相比，立刻又干劲高涨运起球来。
可糜兰却又开始抱怨起来，“我跑不动了，跑不动了。”孙乾则不断地给糜兰鼓劲：“加油呀！再坚持一下，别忘了你可是球队的重要替补。”
“别说了。我把话放这，只要我还是队里的唯一替补，我们就不可能打进全国大赛。”糜兰自信的说道，他对自己的实力非常的了解。
“怎么，当时喊要在全国大赛打败孟德时，就属你声音最响。”孙乾吐槽道。
“我要是说了就能做到，那我早成了科学家、艺术家、军事家了。”糜兰自言自语的说道。
“呼......吸......!”
“呼......吸......!”
大家忽然感觉到气流，正有节奏地向某个地方流动，顺着气息大家看到原本不断练习动作的云长，正闭着眼睛右手抓着篮球笔直站立着。
云长这几日一直按着教练的要求潜心苦练，技艺是日渐精湛。此时，他闭眼回顾要领，想必是技能已有所成。只见突然睁开双眼，右脚一蹬迅速启动，然后收球抡圆了胳膊，三大步就向篮下冲去，身上散发出一阵绿色的气息，隐约呈现龙形。
“一步”那龙探出龙首；
“二步”伸出龙爪；
“三步”那龙正要飞出龙身时。
“丝!......啪！”只听突然一声响，云长的鞋子因受力过大，前端撒出一个大口子，直接一滑摔倒在地上。
“哎！”大家都为差点完成技能可惜，玄德和翼德赶快上前去扶起云长。
9月16日下午新野学院篮球馆内，“砰砰砰”篮球队全体队员都在练习。云长在重复练习教练教给他的动作，玄德则一对一地教翼德基本功的训练，孙乾则带着糜兰、周仓进行体能训练。
枯燥的基本功练习，让翼德觉得无趣，看着边上的云长闪转腾挪练新招式，翼德向玄德问道：“大哥，我什么时候能向云长一样练习新招式。”
玄德说道：“你还用练新招式吗？球队就你身体天赋最高，只要练好基本功，就比别人厉害多了。”
“真的吗？我读书少，你可别骗我。”翼德心中一阵高兴。
“怎么可能骗你呢？乔峰你知道吗？他用普通的太祖长拳，在聚贤庄依然打败那么多武林高手，你也一样。”
“好！”翼德一听能和乔帮主相比，立刻又干劲高涨运起球来。
可糜兰却又开始抱怨起来，“我跑不动了，跑不动了。”孙乾则不断地给糜兰鼓劲：“加油呀！再坚持一下，别忘了你可是球队的重要替补。”
“别说了。我把话放这，只要我还是队里的唯一替补，我们就不可能打进全国大赛。”糜兰自信的说道，他对自己的实力非常的了解。
“怎么，当时喊要在全国大赛打败孟德时，就属你声音最响。”孙乾吐槽道。
“我要是说了就能做到，那我早成了科学家、艺术家、军事家了。”糜兰自言自语的说道。
“呼......吸......!”
“呼......吸......!”
大家忽然感觉到气流，正有节奏地向某个地方流动，顺着气息大家看到原本不断练习动作的云长，正闭着眼睛右手抓着篮球笔直站立着。
云长这几日一直按着教练的要求潜心苦练，技艺是日渐精湛。此时，他闭眼回顾要领，想必是技能已有所成。只见突然睁开双眼，右脚一蹬迅速启动，然后收球抡圆了胳膊，三大步就向篮下冲去，身上散发出一阵绿色的气息，隐约呈现龙形。
“一步”那龙探出龙首；
“二步”伸出龙爪；
“三步”那龙正要飞出龙身时。
“丝!......啪！”只听突然一声响，云长的鞋子因受力过大，前端撒出一个大口子，直接一滑摔倒在地上。
“哎！”大家都为差点完成技能可惜，玄德和翼德赶快上前去扶起云长。