在《金丹大成集》的开篇第一页上，便记着‘瀛洲有一山，曰：天柱，上有西君，又称苍天，母天，西天，授神真之道，符命之说。
后世传道六人，广大道统为三，一曰黄庭宫，二曰太平山，三曰真灵派，自此仙门始开，丹道初成。’
掠过开篇，季明兴致勃勃的往下翻去，逐字逐句的看着。
‘仙者，何也？纯阳而无阴者。
人中修取而成仙，可分三步。
曰炼精化气。
曰炼气化神。
曰炼神还虚。
此三步中又细分六境。’
季明沉思起来，看来所谓「养气」和「炼气」二境，就是在炼精化神这第一步中细分出来的。
他再接着往下看去。
‘炼精化气一步，要诀有二，三花聚顶，五气朝元...’
............
“唔~”
不知过去多久，余霄悠悠转醒，只觉胸口发闷，浑身的不利索。
忽的脑海中一些记忆跃出，让他瞬间恢复清明，目光一下锁定到了眼前的...铁背巨蜈。
“我那蜈仙何时有这般的妖态？”
他心道。
足足半人高的黑巨蜈，伏在暗室内的桌案前。
在桌下，两条笔直苍白的长腿，相互交叉，时不时的晃荡两下，显示出其此刻的愉悦心情。
后世传道六人，广大道统为三，一曰黄庭宫，二曰太平山，三曰真灵派，自此仙门始开，丹道初成。’
掠过开篇，季明兴致勃勃的往下翻去，逐字逐句的看着。
‘仙者，何也？纯阳而无阴者。
人中修取而成仙，可分三步。
曰炼精化气。
曰炼气化神。
曰炼神还虚。
此三步中又细分六境。’
季明沉思起来，看来所谓「养气」和「炼气」二境，就是在炼精化神这第一步中细分出来的。
他再接着往下看去。
‘炼精化气一步，要诀有二，三花聚顶，五气朝元...’
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“唔~”
不知过去多久，余霄悠悠转醒，只觉胸口发闷，浑身的不利索。
忽的脑海中一些记忆跃出，让他瞬间恢复清明，目光一下锁定到了眼前的...铁背巨蜈。
“我那蜈仙何时有这般的妖态？”
他心道。
足足半人高的黑巨蜈，伏在暗室内的桌案前。
在桌下，两条笔直苍白的长腿，相互交叉，时不时的晃荡两下，显示出其此刻的愉悦心情。