第二天一早，陆诚仍旧是按时早起，洗漱完毕，就出门儿锻炼去了。昨天晚上的夜生活。并没有影响到陆诚的作息规律。
陆诚正在公园里面打拳，就见一道靓丽的身影小跑着来到了古城公园，很快就来到了陆诚附近，一直等着陆诚打了两套拳，才凑了上来：“陆先生，没想到你还会打拳，刚看起来挺厉害的，一招一式，虎虎生风。陆先生还会武术吗？”
很显然，来人不是别人，还是朱锁锁。
“会一点儿，都是强身健体的把式罢了。你今天倒是来的挺早。”
“这不是想要和陆先生一起锻炼，也好请教一下陆先生，有关晨练跑步的小技巧。”
“那你跟上来吧。”
陆诚当然知道朱锁锁是个什么人，也清楚对方接近自己的目的并不单纯。
但陆诚正准备找个机会拿下蒋南孙，这个朱锁锁也算是个突破口。
“保持节奏，调整呼吸，步子要适中一些，不要迈的太大，摆臂的幅度也要注意一下……”
单论容貌来说，朱锁锁算不上太出众，五官之中也只有那一双微微上翘的桃花眼，比较迷人。身材算不上丰满，只是1米7的身高，再加上一双大长腿，还算不错。
如果身材能够再丰满一些，或许就更好了。
朱锁锁也是很认真的听着，并做出适当的调整，只是一时之间还有些不太适应，反而扰乱了自己的步伐，呼吸有些急促。
“不用着急，一点一点的慢慢来。”
“谢谢。”
跑了两圈之后，眼看陆诚就要离开，朱锁锁连忙跟了上来：“陆先生，谢谢你刚刚教了我那么多。你还没吃早餐吧？不如我请你吃早餐如何？”
“只是随口说了几句，也算不得什么。”
“那可不行，我这人最不喜欢欠人情。陆先生喜欢吃什么？”
“那好吧，上车，今天去吃富春小笼吧。”
“没问题，那家店在魔都挺有名的，我也去吃过，还挺好吃的。就是价格有些贵，不能经常去。”