"刺啦"一声

    江兵用力挥舞着手臂,将菜肴在锅中翻煮起来。

    炒了几下之后,他便将菜盛出,搁下手中的勺子和锅,然后拿起手机对着装菜的盘子拍摄。

    展示完一道菜后,他转头揭开砂锅,加入了一把水晶粉。

    "喜欢这个的可以放进去,如果不喜欢单独吃也可以不放。"

    此时,直播间的人数不知何时开始增长,现在已经达到了二百人。

    许多人一进来就被他翻炒锅铲的场面吸引,纷纷发出惊叹。

    "哇塞,这个直播间真的是在教做菜啊!"

    "确实是令人惊讶,我之前看过的几个直播间里大家都在闲聊呢。"

    "那种直播太无聊了,还不如跟朋友一起坐着聊天呢。"

    "就是菜色偏清淡了些……"

    "听说这里有位主播教做低热量的减肥餐,特意来看看热闹。"

    "这位就是微微一直很喜欢的那个主播吗?"

    "他做的菜看起来真不错。"

    江兵看着手机屏幕,发现大家都在讨论这些菜是否能帮助减肥。

    "凡是吃下去的食物都含有能量,只是量多量少的区别而已。"

    "想要减肥的朋友需要注意保持健康饮食,不要过度节食。"

    他揭开砂锅的盖子,挑起一根水晶粉瞧了瞧。

    随后再次盖上盖子,拿起一颗白菜。

    将其切成了八份,投入砂锅之内。