刚开始大家还算有点精力，同方队的人还能勉强保持队形，第一圈没跑完队伍就开始拉长，教官也跟在一边一起跑，吹着哨子维持队形。
大家看到教官竟然也在跑，心里舒服许多，听到哨子声又努力跑着整队，可惜大家体力情况不一样，第二圈跑完以后，哨子声已经不太管用了，有些体力确实比较差的女生喘气都像拉风箱。
教官开始调整跑步速度，速度统一慢下来以后，队形又整顿起来，但是大家状态都不太好。
用现在的速度，教官开始教大家合理的呼吸方法，心里暗自摇头，对现在的大学生身体素质有了新的认识。
有的方队只有一个人迟到的，没一会跑完了圈，喘着粗气在规定的位置整队好站起了军姿。看在大家体力消耗的份上，教官没有强制要求呼吸平稳，让大家把气喘匀。
没跑完的方队继续，这时候不仅是因为体力消耗，还因为看到有人已经跑完了，还在跑圈的队伍自然有很大的心理落差，比刚才看到有人不用跑圈还难受，已经难以维持队形，前后方队的人开始穿插起来，尽管教官尽力维持也收效甚微。
于是还在跟跑的教官眼神交流以后统一又调整了速度和队形，现在已经称不上是跑步了，走路快一点都能达到这个速度。
高海云几人早就想伸出舌头来大喘气了，肺里火烧火燎的，明明没有说过话，嗓子眼却像要冒烟一样。
跟着教官的节奏调整了速度，已经慢到没法再慢了。
大家在教官不停的哨声中用走的完成了最后几圈。
没有人还有力气说话，腿都已经不像是自己的了。
当然也不乏平时就注意锻炼身体的同学，人家平时每天都跑步好几公里的，这点点运动量并不算太难，此时都笑着看身边的菜鸡喘气。
两个罪魁祸首，方旭和黄燕都属于体力不济的，本来就是勉强跟在方队后面才走到这里，结果大家都可以整队了，他们还没完成，还有足足八圈，简直想死的心都有了。
但是教官并没有放水的意思，整合了一下，所有迟到的同学聚到一起，由总教官带着继续跑。
这时大家才发现，刚才大家跑圈的时候，不光自己方队的教官是跟跑的，总教官也是一直一起在跑，现在再看，教官像是刚热身一样，呼吸都没乱，总教官更是声音洪亮的喊着号子激励被整合到一起的二十多个倒霉蛋。
继续跑还不到一圈，总教官已经都不需要跑了，走着都比这堆人快，边走边做思想教育，操场上已经在站军姿的人听不清总教官说的什么，但是那二十几个人还是涨红了脸慢慢坚持了下来，就是不知道是累得还是羞得。
全部罚跑完毕的时候，时间已经八点十分，教官们说到做到，吹响了解散哨声。
吃饭时间只有二十分钟了，但是现在竟然没多少人能跑起来奔向食堂，全都拖沓着沉重的腿。
九九城建的女生聚到一起，体力最好的是三一七的魏雪、三一九的熊冬梅和住公寓的王双双。
女生们商量了一下，由这三位还能动弹的去食堂帮大家买馒头过来操场上吃，省得一会又迟到再次被罚。
大家看到教官竟然也在跑，心里舒服许多，听到哨子声又努力跑着整队，可惜大家体力情况不一样，第二圈跑完以后，哨子声已经不太管用了，有些体力确实比较差的女生喘气都像拉风箱。
教官开始调整跑步速度，速度统一慢下来以后，队形又整顿起来，但是大家状态都不太好。
用现在的速度，教官开始教大家合理的呼吸方法，心里暗自摇头，对现在的大学生身体素质有了新的认识。
有的方队只有一个人迟到的，没一会跑完了圈，喘着粗气在规定的位置整队好站起了军姿。看在大家体力消耗的份上，教官没有强制要求呼吸平稳，让大家把气喘匀。
没跑完的方队继续，这时候不仅是因为体力消耗，还因为看到有人已经跑完了，还在跑圈的队伍自然有很大的心理落差，比刚才看到有人不用跑圈还难受，已经难以维持队形，前后方队的人开始穿插起来，尽管教官尽力维持也收效甚微。
于是还在跟跑的教官眼神交流以后统一又调整了速度和队形，现在已经称不上是跑步了，走路快一点都能达到这个速度。
高海云几人早就想伸出舌头来大喘气了，肺里火烧火燎的，明明没有说过话，嗓子眼却像要冒烟一样。
跟着教官的节奏调整了速度，已经慢到没法再慢了。
大家在教官不停的哨声中用走的完成了最后几圈。
没有人还有力气说话，腿都已经不像是自己的了。
当然也不乏平时就注意锻炼身体的同学，人家平时每天都跑步好几公里的，这点点运动量并不算太难，此时都笑着看身边的菜鸡喘气。
两个罪魁祸首，方旭和黄燕都属于体力不济的，本来就是勉强跟在方队后面才走到这里，结果大家都可以整队了，他们还没完成，还有足足八圈，简直想死的心都有了。
但是教官并没有放水的意思，整合了一下，所有迟到的同学聚到一起，由总教官带着继续跑。
这时大家才发现，刚才大家跑圈的时候，不光自己方队的教官是跟跑的，总教官也是一直一起在跑，现在再看，教官像是刚热身一样，呼吸都没乱，总教官更是声音洪亮的喊着号子激励被整合到一起的二十多个倒霉蛋。
继续跑还不到一圈，总教官已经都不需要跑了，走着都比这堆人快，边走边做思想教育，操场上已经在站军姿的人听不清总教官说的什么，但是那二十几个人还是涨红了脸慢慢坚持了下来，就是不知道是累得还是羞得。
全部罚跑完毕的时候，时间已经八点十分，教官们说到做到，吹响了解散哨声。
吃饭时间只有二十分钟了，但是现在竟然没多少人能跑起来奔向食堂，全都拖沓着沉重的腿。
九九城建的女生聚到一起，体力最好的是三一七的魏雪、三一九的熊冬梅和住公寓的王双双。
女生们商量了一下，由这三位还能动弹的去食堂帮大家买馒头过来操场上吃，省得一会又迟到再次被罚。