灵肴的话，李修常倒是能烹饪出三阶的补血灵肴，而且相比丹药还有丹毒，灵肴是没有副作用的。
闲着无事，李修常在住处开始炼制补血丹药，烹饪补血灵肴。
修士食用凡间美食，运功顷刻便能消化。
并且按照四比一的比例混合，即四份补血药泥和一份血菩提果泥混合，刚好能完美达成血液增减平衡。
几天之后，李修常综合几种补血食材，弄出了个很难吃但很补血的“补血药泥”。
当岳崇山等几个熟人上门说媒的时候，李修常毫不犹豫一口拒绝了。
补血的丹药种类不少，不过李修常自身丹道水平有限，最多只能炼制二阶的补血丹药。
因此一天不能服用太多，要等身体造血补充回消耗，才能继续服用。
让血液既不会变多，也不会减少。
但若是搭配补血的丹药和灵肴，能极大程度缓解副作用，提升炼体速度。
李修常是双管齐下，丹药灵肴一起使用。
有钱，年轻，有实力，厨艺高超……懂事的女修已经托熟人去说媒了。
目前他的炼气修为和炼体修为又达到同一境界，李修常向来是奉行炼体先行，所以打算适当提升一下炼体进度。
比赛奖励要等所有比赛结束之后统一发放，所以李修常暂时也没拿到千钧石，另外他还打算赛后拜访一下吴长老，求取“锁敌印”法门。
李修常服用之后，除了感觉难吃和涨肚子之外，效果确实很好。
一些大补的灵肴吃多了甚至会发胖，需要不少时间才能恢复体型。
有了难吃的补血药泥，李修常炼体速度飙升，只要坚持服用“混合双泥”，达成三阶圆满的炼体修为要不了多久。
……
几日之后，四大仙门百艺大赛终于圆满结束。
李修常也如愿领到了冠军奖励：指甲盖那么点大的一块千钧石。
闲着无事，李修常在住处开始炼制补血丹药，烹饪补血灵肴。
修士食用凡间美食，运功顷刻便能消化。
并且按照四比一的比例混合，即四份补血药泥和一份血菩提果泥混合，刚好能完美达成血液增减平衡。
几天之后，李修常综合几种补血食材，弄出了个很难吃但很补血的“补血药泥”。
当岳崇山等几个熟人上门说媒的时候，李修常毫不犹豫一口拒绝了。
补血的丹药种类不少，不过李修常自身丹道水平有限，最多只能炼制二阶的补血丹药。
因此一天不能服用太多，要等身体造血补充回消耗，才能继续服用。
让血液既不会变多，也不会减少。
但若是搭配补血的丹药和灵肴，能极大程度缓解副作用，提升炼体速度。
李修常是双管齐下，丹药灵肴一起使用。
有钱，年轻，有实力，厨艺高超……懂事的女修已经托熟人去说媒了。
目前他的炼气修为和炼体修为又达到同一境界，李修常向来是奉行炼体先行，所以打算适当提升一下炼体进度。
比赛奖励要等所有比赛结束之后统一发放，所以李修常暂时也没拿到千钧石，另外他还打算赛后拜访一下吴长老，求取“锁敌印”法门。
李修常服用之后，除了感觉难吃和涨肚子之外，效果确实很好。
一些大补的灵肴吃多了甚至会发胖，需要不少时间才能恢复体型。
有了难吃的补血药泥，李修常炼体速度飙升，只要坚持服用“混合双泥”，达成三阶圆满的炼体修为要不了多久。
……
几日之后，四大仙门百艺大赛终于圆满结束。
李修常也如愿领到了冠军奖励：指甲盖那么点大的一块千钧石。