第128章 与传闻中不一样(2/4)
“另外，公主的菜谱也当换一换，最好换成饱腹感强但比较清淡的，不可食辣，不可重油重盐……”
姜晚棠事无巨细地吩咐，秦嬷嬷点头如捣蒜，甚至恨不得拿笔记下来才好。
吃食方面交代完了，她们都松了口气，但这口气还是松早了。
“除此之外，还有至关重要的一点。”
两人当即正色，一副洗耳恭听的模样。
“公主每日都需动一动，适当锻炼，对您的身体恢复大有助益。”
魏初心苦笑，“我如今这般体型，便是多走几步都要气喘吁吁，如何还能动得起来？”
姜晚棠满脸鼓励地看着她，“您按照我所说的食谱进食，体重定然会越来越轻，慢慢动起来就没那么累了，只是这个过程会比较辛苦，但只要您坚持下去，定会越来越好的。”
魏初心对上她那饱含鼓励的眼神，陡然升起了一股无穷的力量，她重重地点头。
“嗯！”
她会越来越好，一切都会越来越好！
考虑到魏初心的身体状况，姜晚棠便只让她每日扎马步，每天三五次，一次小半刻钟，若坚持不了便休息，若能坚持便适当延长时间。
魏初心用力握拳，暗暗下定决心定要坚持。
秦嬷嬷不忘问起另外一件要紧事，“姜大小姐，公主体内的余毒该如何排出去？”
公主中毒那么多年，那余毒要排出去只怕也非易事。
姜晚棠这时拿起了另外一张方子。
“此方便是排毒之用，嬷嬷照着这方子去抓药，每日熬成浴汤给公主泡药浴，每日泡半个时辰，连泡一月。”
秦嬷嬷忙不迭接过那方子，满脸激动。
“可有需要内服之药？”
姜晚棠点头，“要排出余毒，还需配合一味解毒丸效果最佳，我那里恰好还有一瓶，只是我并未带在身上。”
姜晚棠事无巨细地吩咐，秦嬷嬷点头如捣蒜，甚至恨不得拿笔记下来才好。
吃食方面交代完了，她们都松了口气，但这口气还是松早了。
“除此之外，还有至关重要的一点。”
两人当即正色，一副洗耳恭听的模样。
“公主每日都需动一动，适当锻炼，对您的身体恢复大有助益。”
魏初心苦笑，“我如今这般体型，便是多走几步都要气喘吁吁，如何还能动得起来？”
姜晚棠满脸鼓励地看着她，“您按照我所说的食谱进食，体重定然会越来越轻，慢慢动起来就没那么累了，只是这个过程会比较辛苦，但只要您坚持下去，定会越来越好的。”
魏初心对上她那饱含鼓励的眼神，陡然升起了一股无穷的力量，她重重地点头。
“嗯！”
她会越来越好，一切都会越来越好！
考虑到魏初心的身体状况，姜晚棠便只让她每日扎马步，每天三五次，一次小半刻钟，若坚持不了便休息，若能坚持便适当延长时间。
魏初心用力握拳，暗暗下定决心定要坚持。
秦嬷嬷不忘问起另外一件要紧事，“姜大小姐，公主体内的余毒该如何排出去？”
公主中毒那么多年，那余毒要排出去只怕也非易事。
姜晚棠这时拿起了另外一张方子。
“此方便是排毒之用，嬷嬷照着这方子去抓药，每日熬成浴汤给公主泡药浴，每日泡半个时辰，连泡一月。”
秦嬷嬷忙不迭接过那方子，满脸激动。
“可有需要内服之药？”
姜晚棠点头，“要排出余毒，还需配合一味解毒丸效果最佳，我那里恰好还有一瓶，只是我并未带在身上。”