他赤着上身。
汗流浃背。
“四百九十八......”
“四百九十九......”
“五百！”
秦赢做完最后一个，终于松了一口气。
五百个深蹲。
五百个俯卧撑。
五百个引体向上。
五百个仰卧起坐。
这是秦赢每天给自己定下的标准。
虽然他修炼了老黄给的内功，可这身体肌肉训练也不能落下，要知道身体才是革命的本钱。
要是不够强。
他的后宫女团岂不是要哭死。
主要还是因为这二十几年的酒色虚度，差不多把身子弄废了，也不能全都靠气功撑着，得内外兼修。
“殿下，毛巾。”
关月婵见他终于做完了。
立即贴心的送上毛巾。
“谢谢。”
秦赢伸手接过。
汗流浃背。
“四百九十八......”
“四百九十九......”
“五百！”
秦赢做完最后一个，终于松了一口气。
五百个深蹲。
五百个俯卧撑。
五百个引体向上。
五百个仰卧起坐。
这是秦赢每天给自己定下的标准。
虽然他修炼了老黄给的内功，可这身体肌肉训练也不能落下，要知道身体才是革命的本钱。
要是不够强。
他的后宫女团岂不是要哭死。
主要还是因为这二十几年的酒色虚度，差不多把身子弄废了，也不能全都靠气功撑着，得内外兼修。
“殿下，毛巾。”
关月婵见他终于做完了。
立即贴心的送上毛巾。
“谢谢。”
秦赢伸手接过。