八重神社。

    几天过去后,樱膝盖上的血痂已经掉落,露出里面细腻的肌肤,正常活动已然无碍。

    晚上,取消日常训练计划的八重樱让哥哥帮她训练柔韧性。

    八重霁在脑中回想异世界的方法,指点樱摆出拉伸韧带正确的姿势。

    “疼吗?”八重霁按压着樱的背部,问道。

    “我不疼,哥哥!”

    “那我使劲往下按了?”八重霁还是有些犹豫。

    “我能撑得住。”女声咬牙。

    “嗯。”

    八重霁的肩膀发力,手掌按在樱的后背上,用力向下压去。

    边压边说道“像你和凛这个年龄段的女孩,是身体柔韧性是最好的时候,以后等到你们成年之后,身子骨定型,在想做到这种程度就难上加难,更别提施展对身体韧性要求极高的落樱斩了。”

    “我撑得住,在用力些也没关系。”

    樱稚嫩的声音传入八重霁的耳朵,原本帮助樱拉伸韧带的八重霁却停止施加力气。八重樱娇小的身子就仿佛一块彻底释放自我的海绵,自然而然地就膨了上去。

    “要松弛有度,一直处在高压状态,对你的身体也不好。刻苦训练是对的,但我并不认同把自己往死里逼的锻炼。”

    处在劈叉状态的八重樱抬起小脑袋,好奇道“不是说只有把自己往死里逼,才能突破极限,突破自我吗?”

    “嗯”八重霁沉默会“这种说法也不错,可你不必这么逼迫自己,你可是我们这一代唯一能成为神社巫女的孩子,稳中求胜才是关键。”

    见到妹妹正在若有所思的点头,八重霁就想笑,这些东西都是他在梦境中学的,忽悠一下妹妹酱还是挺有成就感滴。

    “好了,站起来活动活动身子,我们换下一个姿势。”

    “是!”

    见到哥哥姐姐在那边练习,坐在铺子中的凛满脸羡慕,将小被几掀开,自己也学着姐姐那样,将上半身往腿部压去。