站了半个小时的军姿，崔呈一边闲聊着一边挑毛病，偶尔打个一两拳，无伤大雅，反而能增进关系。
等到了四十多分钟左右，崔呈拍了拍手，
“全体都有，立正~稍息~”
“原地踏步走~”
“嘶~”
“班长，腿疼，小腿受不了了，”于田第一个喊疼。
其他的新兵也是一副疼痛难受的模样，
王炎坐在路牙石上，眉头皱起，眼前的场景让他想到了以前他的经历，同样的痛入筋骨。
军姿站久了，腿部的肌肉长时间用力导致硬化，需要一点点的缓解。
“费什么话，原地踏步，走，”崔呈严肃喊道，他知道这个时候不能让新兵坐下休息，要把腿部的血液活动起来，“听我口令，”
“一，”
“二”
“一”
新兵们忍着痛，咬着牙，一点一点的抬起自己的腿，从开始的微微抬起，到后面的90度直角的原地踏步，
渐渐的，二班的新兵发现，腿不痛了，
前后不过一分钟时间，仿佛刚刚的疼痛就是错觉。
部队的训练，一般五十分钟一个课时，中间会让休息10分钟，训练场上会有值班员，吹哨，喊休息。
“吁~各新兵连，休息！”
营值班员吹响了休息哨。
崔呈下令解散，新兵们开始休息，
等到了四十多分钟左右，崔呈拍了拍手，
“全体都有，立正~稍息~”
“原地踏步走~”
“嘶~”
“班长，腿疼，小腿受不了了，”于田第一个喊疼。
其他的新兵也是一副疼痛难受的模样，
王炎坐在路牙石上，眉头皱起，眼前的场景让他想到了以前他的经历，同样的痛入筋骨。
军姿站久了，腿部的肌肉长时间用力导致硬化，需要一点点的缓解。
“费什么话，原地踏步，走，”崔呈严肃喊道，他知道这个时候不能让新兵坐下休息，要把腿部的血液活动起来，“听我口令，”
“一，”
“二”
“一”
新兵们忍着痛，咬着牙，一点一点的抬起自己的腿，从开始的微微抬起，到后面的90度直角的原地踏步，
渐渐的，二班的新兵发现，腿不痛了，
前后不过一分钟时间，仿佛刚刚的疼痛就是错觉。
部队的训练，一般五十分钟一个课时，中间会让休息10分钟，训练场上会有值班员，吹哨，喊休息。
“吁~各新兵连，休息！”
营值班员吹响了休息哨。
崔呈下令解散，新兵们开始休息，