第五十六章 警兆(3/5)
你看看，这不是派上用场了嘛。
这事儿要是交给他刚毕业的时候来做，怕是也够头疼的。
算了下时间，易云又吃了一颗健体丹，开始今天的训练。
训练这玩意儿就得天天来，一天都不能落下，差一天，就会产生惰性。慢慢的，之前的努力和积累，可就白费了。
夜间的训练效果当然会差一些，而且睡前也不建议剧烈运动，可惜易云没有那么多时间可以用。
他只能晚上来练了。
严格算起来，他的饮食也不过关，因为书上要求的是少食多餐。可他的正餐多是放在晚上训练前后。
不过这也没有什么好惋惜的。
不至于说为了训练，连工作都不要了，全身心投入进去。
没这个必要。
工作也好，训练也好，都是生活的一部分。
他享受的是生活这个过程，没必要厚此薄彼，为了一样而舍弃另一样。
做人，不能太极端。
当今日的训练完毕，时间已经到后半夜了。
现在的上班时间还是比较早的，为了不影响休息，易云没有睡觉，而是在蒲团上打坐，练起了书上吐纳的法子。
静坐吐纳，也可以调整精神，保证一天的神清气爽。
不过到底是没有睡觉舒服，多数时候，易云还是会老老实实的躺在床上的。
毕竟什么事最怕的就是一个习惯。
万一他长期打坐习惯了，以后睡不着了那才惨了。
生活应该有些烟火气，快乐一些，美好一些，没必要把自己弄成一个苦行僧，那就失去了生活的本质了。
这事儿要是交给他刚毕业的时候来做，怕是也够头疼的。
算了下时间，易云又吃了一颗健体丹，开始今天的训练。
训练这玩意儿就得天天来，一天都不能落下，差一天，就会产生惰性。慢慢的，之前的努力和积累，可就白费了。
夜间的训练效果当然会差一些，而且睡前也不建议剧烈运动，可惜易云没有那么多时间可以用。
他只能晚上来练了。
严格算起来，他的饮食也不过关，因为书上要求的是少食多餐。可他的正餐多是放在晚上训练前后。
不过这也没有什么好惋惜的。
不至于说为了训练，连工作都不要了，全身心投入进去。
没这个必要。
工作也好，训练也好，都是生活的一部分。
他享受的是生活这个过程，没必要厚此薄彼，为了一样而舍弃另一样。
做人，不能太极端。
当今日的训练完毕，时间已经到后半夜了。
现在的上班时间还是比较早的，为了不影响休息，易云没有睡觉，而是在蒲团上打坐，练起了书上吐纳的法子。
静坐吐纳，也可以调整精神，保证一天的神清气爽。
不过到底是没有睡觉舒服，多数时候，易云还是会老老实实的躺在床上的。
毕竟什么事最怕的就是一个习惯。
万一他长期打坐习惯了，以后睡不着了那才惨了。
生活应该有些烟火气，快乐一些，美好一些，没必要把自己弄成一个苦行僧，那就失去了生活的本质了。