控制着节奏,3步1呼吸,4分钟后总算是跑完了一圈。
到达起点后,李浩宇停了下来,不是因为体力不支,而是关节的疼痛让李浩宇难以支撑。
橘喵过来问到“怎么了主人,你应该还有体力的啊。”
李浩宇“膝盖有些酸痛,不敢跑下去了。”
橘喵“等下,主人你别动,我检查一下。”
橘喵用它的钛合金狗眼扫视了李浩宇的膝盖。
橘喵“是强度的问题!”
李浩宇“强度?什么意思?”
橘喵“2倍重力下膝关节要承受更大的压力,目前强度还不足以支撑较为强烈的运动。”
“有什么办法能克服吗?”李浩宇询问到。
“主人需要慢慢适应啦,一段时间后膝关节强度够了后自然就没问题了,就是这样喵!”
果然还是要循序渐进啊!
稍适休息,膝盖的酸痛缓解后,李浩宇又起身开始了老年暴走。
在高重力模式下,李浩宇的确成了老年人。
完成了5公里竞走后李浩宇退出了空间。
常年的独立生活让李浩宇练就了一手好厨艺。
拿出食材,李浩宇做了一份自己的拿手好菜---扬州炒饭。
配以美味营养添加剂,那味道浓香四溢,营养还极为丰富。
口感香滑润候,轻轻咬下去,一颗颗晶莹剔透的饱满米粒令人都舍不得嚼碎,含在嘴里,能感到米饭的阵阵香味。
再加上些许虾仁,火腿,不禁保持了这种迷人的饭香,而且还增添了色彩,变得更加的诱人。
到达起点后,李浩宇停了下来,不是因为体力不支,而是关节的疼痛让李浩宇难以支撑。
橘喵过来问到“怎么了主人,你应该还有体力的啊。”
李浩宇“膝盖有些酸痛,不敢跑下去了。”
橘喵“等下,主人你别动,我检查一下。”
橘喵用它的钛合金狗眼扫视了李浩宇的膝盖。
橘喵“是强度的问题!”
李浩宇“强度?什么意思?”
橘喵“2倍重力下膝关节要承受更大的压力,目前强度还不足以支撑较为强烈的运动。”
“有什么办法能克服吗?”李浩宇询问到。
“主人需要慢慢适应啦,一段时间后膝关节强度够了后自然就没问题了,就是这样喵!”
果然还是要循序渐进啊!
稍适休息,膝盖的酸痛缓解后,李浩宇又起身开始了老年暴走。
在高重力模式下,李浩宇的确成了老年人。
完成了5公里竞走后李浩宇退出了空间。
常年的独立生活让李浩宇练就了一手好厨艺。
拿出食材,李浩宇做了一份自己的拿手好菜---扬州炒饭。
配以美味营养添加剂,那味道浓香四溢,营养还极为丰富。
口感香滑润候,轻轻咬下去,一颗颗晶莹剔透的饱满米粒令人都舍不得嚼碎,含在嘴里,能感到米饭的阵阵香味。
再加上些许虾仁,火腿,不禁保持了这种迷人的饭香,而且还增添了色彩,变得更加的诱人。