选了一件休闲的运动长裤,里面穿的是运动背心,外面是薄款粉色外套。
头发扎成马尾,再戴一个兔耳朵发带,将刘海和其他碎发固定好。
收拾完,敲门。
爱德华开的门,盛瑾天在健身房跑步。
他穿着灰色的大t恤和黑色运动短裤,正在慢跑。
“睡前运动一下应该也挺好的。”
夏心澄说完朝单车走过去,盛瑾天慢了跑步机,指了指右侧用来做仰卧起坐的椅子。
“单车就不用骑了,你想瘦小肚子可以做两组仰卧起坐。”
“哦。”
夏心澄听话的走过去,一组二十个,做了一组后就躺下了。
累了。
盛瑾天看着她锻炼的样子很想笑:“你下午的十公里是怎么骑出来的?”
“就是慢慢……就是一点点累积的。”
她一下午就在上面磨叽,所以骑了十公里。
见她没什么兴致,盛瑾天从跑步机上下来。
“俯卧撑会吗?”
夏心澄眼睛放光,难道是那种女生坐在身上,男生做俯卧撑的那种?!
“来,我教你动作要领。”
“……”夏心澄还没等反应过来,就被盛瑾天按在地垫上了。
“手臂张开,与肩同宽,后背绷直……”
头发扎成马尾,再戴一个兔耳朵发带,将刘海和其他碎发固定好。
收拾完,敲门。
爱德华开的门,盛瑾天在健身房跑步。
他穿着灰色的大t恤和黑色运动短裤,正在慢跑。
“睡前运动一下应该也挺好的。”
夏心澄说完朝单车走过去,盛瑾天慢了跑步机,指了指右侧用来做仰卧起坐的椅子。
“单车就不用骑了,你想瘦小肚子可以做两组仰卧起坐。”
“哦。”
夏心澄听话的走过去,一组二十个,做了一组后就躺下了。
累了。
盛瑾天看着她锻炼的样子很想笑:“你下午的十公里是怎么骑出来的?”
“就是慢慢……就是一点点累积的。”
她一下午就在上面磨叽,所以骑了十公里。
见她没什么兴致,盛瑾天从跑步机上下来。
“俯卧撑会吗?”
夏心澄眼睛放光,难道是那种女生坐在身上,男生做俯卧撑的那种?!
“来,我教你动作要领。”
“……”夏心澄还没等反应过来,就被盛瑾天按在地垫上了。
“手臂张开,与肩同宽,后背绷直……”