049 给她准备一些东西(3/4)
“哼，你可别舍不得，孩子该教育的时候还是要教育的。你现在是不记得了，你小时候调皮，故意把你爸的鞋子当尿壶，你爸就想了一招，你尿脏了哪个鞋子，他就用哪个鞋子打你屁.股……”
肖倩倩：……
萧鑫转过头去，免得自己笑出来，被肖倩倩记仇。
平白无故被爆了点小时候的糗事，肖倩倩有些恼，但很快又无所谓了，反正在场的又没有外人。
晚上把筱筱哄睡之后，她扯了扯萧鑫，“走，我们去市场里找点东西。”
“嗯？找什么啊？”
“欢欢孕吐太严重了，我弄点她或许能接受的零食来。”肖倩倩说着，就拿出厚大衣，跟萧鑫一块上了阁楼，去下面的农贸市场。
她之前自己备孕的时候，就准备了不少资料，当初也想过怎么应付孕吐之类的反应。
一般来说，要是孕妇吃东西容易吐，尽量吃比较干的食物，少食多餐，经常喝温水。饼干、馒头片都属于比较适宜的选择，另外还可以搭配一些清香的食物，像是水果干、新鲜水果、坚果之类的。药物的话，孕吐实在严重，可以让医生开止吐药，但止吐药不能经常吃，平时可以适当吃一点维生素B6，也能起到一定缓解孕吐的作用。
肖倩倩这次到农贸市场，主要是拿了一盒维生素B6，把塑料瓶包装拆开，换成干净的白纸包好。另外弄了一大袋口感偏硬、滋味清甜的新鲜桃子，然后还拿了一斤干的香蕉片、一袋葡萄干。
这些只能算是零食，有一定开胃作用，主食上，常欢现在连米饭都不怎么想吃，肖倩倩就去找了一袋全麦面粉，打算带回去，混着红薯粉，烤成饼干，或者做原味的全麦面包。
肖家在前院里弄了一个简易的小烤炉，是按照农贸市场里面手工书上写的方式做出来的，平时可以自己烤饼干、烤面包、烤馒头片等等。
之前肖倩倩孕吐时期，家里就经常用这个小烤炉，给她烤红薯脆片吃。
第二天肖倩倩起了个大早，和了一小盆全麦面粉跟红薯粉混合的面团，只往里面加了少许盐、更少的糖、以及清苦的核桃碎末，撵成面饼后，还往上面撒了少许白芝麻。
小炉子升温快，她花了一小时的时间，足足烤出两斤多的饼干。她自己尝了一口，这饼干香气淡淡的，咸味跟焦香味都不浓，等温度降下去，气味会更淡。
“这种应该不会引起太大反应吧？”肖倩倩把饼干放一边晾凉，然后才去吃早饭。
萧鑫抱着孩子下楼来，“她要喝奶了。”
“来，给我。你去洗漱洗漱，看外头放着的饼干凉了没，要是凉了，就找个东西装起来，我带给欢欢。”肖倩倩把孩子抱着，到一边去喂奶。
黄彩英则是把早饭往桌上端，“要不早上少喂点，我还蒸了鸡蛋，可以喂她吃几口。”
“她中午也要吃炖蛋，一天吃太多不好，早上就不喂了吧，弄点苹果泥就行。”肖倩倩把炖蛋放在她妈面前，“妈，这个你吃了吧，我看这夏天你都瘦了些。”
肖倩倩：……
萧鑫转过头去，免得自己笑出来，被肖倩倩记仇。
平白无故被爆了点小时候的糗事，肖倩倩有些恼，但很快又无所谓了，反正在场的又没有外人。
晚上把筱筱哄睡之后，她扯了扯萧鑫，“走，我们去市场里找点东西。”
“嗯？找什么啊？”
“欢欢孕吐太严重了，我弄点她或许能接受的零食来。”肖倩倩说着，就拿出厚大衣，跟萧鑫一块上了阁楼，去下面的农贸市场。
她之前自己备孕的时候，就准备了不少资料，当初也想过怎么应付孕吐之类的反应。
一般来说，要是孕妇吃东西容易吐，尽量吃比较干的食物，少食多餐，经常喝温水。饼干、馒头片都属于比较适宜的选择，另外还可以搭配一些清香的食物，像是水果干、新鲜水果、坚果之类的。药物的话，孕吐实在严重，可以让医生开止吐药，但止吐药不能经常吃，平时可以适当吃一点维生素B6，也能起到一定缓解孕吐的作用。
肖倩倩这次到农贸市场，主要是拿了一盒维生素B6，把塑料瓶包装拆开，换成干净的白纸包好。另外弄了一大袋口感偏硬、滋味清甜的新鲜桃子，然后还拿了一斤干的香蕉片、一袋葡萄干。
这些只能算是零食，有一定开胃作用，主食上，常欢现在连米饭都不怎么想吃，肖倩倩就去找了一袋全麦面粉，打算带回去，混着红薯粉，烤成饼干，或者做原味的全麦面包。
肖家在前院里弄了一个简易的小烤炉，是按照农贸市场里面手工书上写的方式做出来的，平时可以自己烤饼干、烤面包、烤馒头片等等。
之前肖倩倩孕吐时期，家里就经常用这个小烤炉，给她烤红薯脆片吃。
第二天肖倩倩起了个大早，和了一小盆全麦面粉跟红薯粉混合的面团，只往里面加了少许盐、更少的糖、以及清苦的核桃碎末，撵成面饼后，还往上面撒了少许白芝麻。
小炉子升温快，她花了一小时的时间，足足烤出两斤多的饼干。她自己尝了一口，这饼干香气淡淡的，咸味跟焦香味都不浓，等温度降下去，气味会更淡。
“这种应该不会引起太大反应吧？”肖倩倩把饼干放一边晾凉，然后才去吃早饭。
萧鑫抱着孩子下楼来，“她要喝奶了。”
“来，给我。你去洗漱洗漱，看外头放着的饼干凉了没，要是凉了，就找个东西装起来，我带给欢欢。”肖倩倩把孩子抱着，到一边去喂奶。
黄彩英则是把早饭往桌上端，“要不早上少喂点，我还蒸了鸡蛋，可以喂她吃几口。”
“她中午也要吃炖蛋，一天吃太多不好，早上就不喂了吧，弄点苹果泥就行。”肖倩倩把炖蛋放在她妈面前，“妈，这个你吃了吧，我看这夏天你都瘦了些。”