吱呀——
牧黎没走两步，身后的门便被拉开，白晓天晃晃悠悠从里面挪了出来。
“师父，我觉得修炼就是要刻苦一点，不刻苦还叫什么修炼！您不用怕我休息不好，吃不消，尽管把功法传给我吧，我扛得住。”
“真的没问题？”牧黎看晓天的双腿还在哆嗦，怕他身体吃不消。
“没问题！”白晓天末了又加了一句，“只要不练腿，怎么都行！”这可以说是他最后的底线了。
“好样的！”收的第一个徒弟就这么刻苦努力，牧黎觉得会所一定会蒸蒸日上的。
院子里，牧黎带着小天来到了卧推架旁边，他说的功法指的当然是说明书上的使用姿势了。
其实从某种程度上来说，这真的是功法。
普通修士修炼，通过功法，将天地灵气纳入自身，再通过特定的姿势动作淬炼躯体。让灵气和血骨融合，产生更加强大的灵力，这便是筑基了。
卧推架和跑步机则是跳过了功法的步骤，直接将灵气融入使用者的身躯，再用最科学的锻炼方式帮助他们淬炼身体。
智能系统还会根据使用者的情况，给出相应的锻炼上限。
如此打造出来的身躯，自然要比大部分功法强很多。
所以，别看只有几个动作，却算得上一本顶级功法了！
“姿势一定要标准，否则没有效果。”牧黎认真地嘱咐道，他的身体被改造过，做这些姿势很容易，就像把模具装进模块一样。
但是白晓天就不行了，他的身体完全没有开发过，肌肉协调性差，身体僵硬，别说做一组了，有的动作一个都完不成。
对此，牧黎也不觉得奇怪，上大学的时候，班里面很多男生连一个标准的引体向上做不出来。
难度的确有，但是也没那么难，需要不断地尝试和坚持。
白晓天一开始还不放在心上，就这几个动作他看一遍就能记住。
这也能叫功法？
师父我可是读过书的，你别骗我啊。
牧黎没走两步，身后的门便被拉开，白晓天晃晃悠悠从里面挪了出来。
“师父，我觉得修炼就是要刻苦一点，不刻苦还叫什么修炼！您不用怕我休息不好，吃不消，尽管把功法传给我吧，我扛得住。”
“真的没问题？”牧黎看晓天的双腿还在哆嗦，怕他身体吃不消。
“没问题！”白晓天末了又加了一句，“只要不练腿，怎么都行！”这可以说是他最后的底线了。
“好样的！”收的第一个徒弟就这么刻苦努力，牧黎觉得会所一定会蒸蒸日上的。
院子里，牧黎带着小天来到了卧推架旁边，他说的功法指的当然是说明书上的使用姿势了。
其实从某种程度上来说，这真的是功法。
普通修士修炼，通过功法，将天地灵气纳入自身，再通过特定的姿势动作淬炼躯体。让灵气和血骨融合，产生更加强大的灵力，这便是筑基了。
卧推架和跑步机则是跳过了功法的步骤，直接将灵气融入使用者的身躯，再用最科学的锻炼方式帮助他们淬炼身体。
智能系统还会根据使用者的情况，给出相应的锻炼上限。
如此打造出来的身躯，自然要比大部分功法强很多。
所以，别看只有几个动作，却算得上一本顶级功法了！
“姿势一定要标准，否则没有效果。”牧黎认真地嘱咐道，他的身体被改造过，做这些姿势很容易，就像把模具装进模块一样。
但是白晓天就不行了，他的身体完全没有开发过，肌肉协调性差，身体僵硬，别说做一组了，有的动作一个都完不成。
对此，牧黎也不觉得奇怪，上大学的时候，班里面很多男生连一个标准的引体向上做不出来。
难度的确有，但是也没那么难，需要不断地尝试和坚持。
白晓天一开始还不放在心上，就这几个动作他看一遍就能记住。
这也能叫功法？
师父我可是读过书的，你别骗我啊。