第八章-练武(2/5)
这就是人体潜力的运用。”
“暗劲在于急，心里要🚅🐿🅥养三分恶气。看好了！”
他一掌印在另一块木🞦板上，木板只🙺🏘🚕是🕐🈯🁸微微裂了几条缝。
刘羲仔细一看，却发觉了不同，木板已经成絮状，经络完全坏死了，上面🕹🎠💞一大片水迹，还有无数🍾细小如同针眼的小孔🔋⚪。
“化劲则是内外圆通，劲练透了，浑身无处不可发劲，一蝇不能落，一羽不能👑加。丹劲则是丹田发劲，这已经涉及到玄之又玄的精神方面了。”
“这几种劲只是几种不同🔕的练法，本没有高下之分。
不过人们👟根据这几种劲的修炼难易程度，将之作为了划分武者🄕♄🅶🄕♄🅶实力的标准。
但实战的话，就未必了。像明劲🖘💽战胜暗劲也是常有的事。而武当金蟾派太极拳，更是直接练化劲，不修明劲暗劲。
但是他们这一派很容易练成花架子，即使劲💃🏌😯练透了，也更偏向于养生，实战能力甚至不如那些黑市拳手、地下佣兵！”
刘宝成道“你现在年纪还太小，主要进行基础训练，不🕤要好高骛远。”
练武并非年纪越小越好🚅🐿🅥，一般都是在十七八岁，身体骨骼定型之后。
清末时，李存义更是三十多岁才开始🕐🈯🁸学习形意拳，却成为一代宗师。
年🇻龄太小，身体没长成的时候练武，容易影响身体发育，变🎰成畸形。
这个🔺时候，大都是进🞦行筑基锻炼，主要练身体的韧性、平衡性等等。
明白这些道理之后，刘羲开始蹲马步。
按照刘宝成规划的，他先每天蹲半个小时，一周后每天一个小时，什么☊♖🈝时候🟘把桩功练透了，再教🍾新的。
只蹲了几分钟，刘羲就感觉浑💖👸身🖘💽燥热，腿脚颤🀽抖。
“马步不👟是这么蹲的。你知道马步的要点吗？🀽”
“马步⚎🐔是从🗽骑马中化来的🔕，站桩的时候，要想象自己策马奔腾，身体重心微微起伏。
起时🔺脚趾如鸡爪抓地，挺膝，提腰，收🏶腹，这是起劲。
“暗劲在于急，心里要🚅🐿🅥养三分恶气。看好了！”
他一掌印在另一块木🞦板上，木板只🙺🏘🚕是🕐🈯🁸微微裂了几条缝。
刘羲仔细一看，却发觉了不同，木板已经成絮状，经络完全坏死了，上面🕹🎠💞一大片水迹，还有无数🍾细小如同针眼的小孔🔋⚪。
“化劲则是内外圆通，劲练透了，浑身无处不可发劲，一蝇不能落，一羽不能👑加。丹劲则是丹田发劲，这已经涉及到玄之又玄的精神方面了。”
“这几种劲只是几种不同🔕的练法，本没有高下之分。
不过人们👟根据这几种劲的修炼难易程度，将之作为了划分武者🄕♄🅶🄕♄🅶实力的标准。
但实战的话，就未必了。像明劲🖘💽战胜暗劲也是常有的事。而武当金蟾派太极拳，更是直接练化劲，不修明劲暗劲。
但是他们这一派很容易练成花架子，即使劲💃🏌😯练透了，也更偏向于养生，实战能力甚至不如那些黑市拳手、地下佣兵！”
刘宝成道“你现在年纪还太小，主要进行基础训练，不🕤要好高骛远。”
练武并非年纪越小越好🚅🐿🅥，一般都是在十七八岁，身体骨骼定型之后。
清末时，李存义更是三十多岁才开始🕐🈯🁸学习形意拳，却成为一代宗师。
年🇻龄太小，身体没长成的时候练武，容易影响身体发育，变🎰成畸形。
这个🔺时候，大都是进🞦行筑基锻炼，主要练身体的韧性、平衡性等等。
明白这些道理之后，刘羲开始蹲马步。
按照刘宝成规划的，他先每天蹲半个小时，一周后每天一个小时，什么☊♖🈝时候🟘把桩功练透了，再教🍾新的。
只蹲了几分钟，刘羲就感觉浑💖👸身🖘💽燥热，腿脚颤🀽抖。
“马步不👟是这么蹲的。你知道马步的要点吗？🀽”
“马步⚎🐔是从🗽骑马中化来的🔕，站桩的时候，要想象自己策马奔腾，身体重心微微起伏。
起时🔺脚趾如鸡爪抓地，挺膝，提腰，收🏶腹，这是起劲。